紅麴是天然的降血脂食品，比較安全嗎？它的活性成分其實就是一種 statin
紅麴常被當成『天然無害的降血脂藥替代品』，但它的活性成分 monacolin K 就是史達汀藥物 lovastatin，同機制、同風險。這篇講清楚台灣三條法規紅線、2024 小林製藥事件的真正元兇，以及誰絕對不能碰。
#心血管健康
9 篇文章
撞到頭當下沒事，怎麼一兩個月後才腦出血？老人跌倒最該警覺的「慢性硬腦膜下血腫」
老人頭部撞到當下看起來沒事，最怕的是拖一到兩個月才發作的慢性硬腦膜下血腫。它好發於腦部萎縮、又在吃抗凝血藥的長輩，常被誤當成失智或中風。教你認出警訊、分清硬腦膜外與硬腦膜下的差別，以及該什麼時候帶長輩就醫。
八成台灣成人有牙周病：它如何和糖尿病、心臟病互相拖累？
台灣成人牙周病盛行率約八成。牙周病與糖尿病有雙向惡化關係，與心血管疾病則是『相關』而非因果。用實證把關聯和因果分清楚，並教你用好健保牙周照護。
關於納豆與血壓控制，你需要知道的 5 件事
納豆激酶真的能降血壓嗎？從作用機轉、臨床數據到實際食用建議，完整解析納豆對心血管的科學根據，以及哪些人不適合食用。
躁鬱症完整指南：從辨識誤診警訊到長期穩定管理
躁鬱症（雙向情緒障礙）因情緒起伏劇烈常被誤認為個性問題，平均延誤診斷多年。本文帶你認識三種類型、常見誤診成因、中醫情志觀點，以及整合藥物、心理與生活調整的實用管理策略。
ASCO 2026：胰臟癌新藥 daraxonrasib 中位存活期從 6.7 個月倍增至 13.2 個月
2026年ASCO年會上，Revolution Medicines的daraxonrasib三期RASolute 302試驗數據正式發表，針對曾接受治療的轉移性胰臟癌患者，中位整體存活期從化療的6.7個月提升至13.2個月，風險比0.40。這個結果是RAS抑制劑領域的突破，也為台灣精準醫療藥物研發提供可借鑑的策略藍圖。
影像 AI 從單一任務走向附帶發現：乳房攝影讀出心血管風險
刊登於 European Heart Journal 的研究分析逾 12 萬張乳房攝影，顯示 AI 可從乳房動脈鈣化訊號推估女性心血管風險。這不只是一項新技術，而是醫療 AI 設計邏輯的轉變——從做好一件事，到順手讀出已存在的訊號。
高血壓飲食管理：DASH飲食法的科學原理與一週菜單範例
DASH飲食是目前臨床實證最充分的降血壓飲食法，本文說明其核心原則（高鉀、高鈣、高鎂、低鈉、高纖）、一週菜單範例，以及在台灣外食環境中的實踐方法。
久坐真的傷血管？抖腳竟能逆轉下肢循環惡化
久坐三小時，血管功能指標 FMD 可測量下降。研究顯示抖腳能啟動腓腸肌幫浦，改善靜脈回流並刺激內皮釋放 NO，逆轉久坐造成的下肢循環惡化。本文解析機制，並整理立即可執行的保護策略。