本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。今天（2026-10-16）07:00，南投縣南投（鹿谷）AQI 101，為對敏感族群不健康的橘色，全台最差，主要污染物是臭氧八小時；全台另有對敏感族群不健康站1站，良好28站、普通55站，紅色以上0站。環境部空氣品質指標資料集 AQI 101～150 橘色級距下，有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部 AQI 分級與活動建議

這次觸發判定為橘色，觀測已連續3天有橘色以上測站，含今天；設備維護不計0站。環境部空氣品質指標資料集

AQI 101～150 橘色級距列有孩童及老年人；家中有兒童可延伸閱讀兒童與嬰幼兒健康主題，照顧長輩可參考高齡健康與預防醫學主題。環境部 AQI 分級與活動建議

南投縣南投（鹿谷）今天 AQI 101，前一篇南投埔里提醒也整理所在地戶外運動建議，可讀南投埔里橘色時的戶外運動提醒；觀測數字見環境部空氣品質指標資料集。

各縣市現在怎麼樣

07:00 全台唯一橘色以上的縣市是南投縣，最差站南投（鹿谷）AQI 101、橘色，主要污染物為臭氧八小時，PM2.5 為26 μg/m³，移動平均28.3；南投縣橘色以上站數1／4。環境部空氣品質指標資料集

其餘所列縣市的最差測站為普通或良好；例如高雄市林園 AQI 91、屏東縣屏東 AQI 82，均為普通，澎湖縣馬公 AQI 47、花蓮縣花蓮 AQI 25，為良好。各測站PM2.5與移動平均等數值依環境部資料發布。環境部空氣品質指標資料集

AQI 各等級代表什麼

環境部將 AQI 分為6級，健康影響與活動建議如下；其中今天南投（鹿谷）AQI 101 落在橘色級距。環境部 AQI 分級與活動建議 南投縣測站資料

橘色與紅色的差異在影響範圍：橘色是可能影響敏感族群、對一般大眾影響不明顯；紅色則是對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能有較嚴重影響。兩個級距分別為 AQI 101～150 與151～200。環境部 AQI 分級與活動建議

PM2.5 對心肺與敏感族群的影響

南投（鹿谷）PM2.5 為26 μg/m³、移動平均28.3，但該站標示的主要污染物是臭氧八小時。AQI 101～150 的官方健康說明是「空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯」。國健署空污健康自我保護專區也整理空污對呼吸道與心血管的健康影響資訊。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空氣污染之健康自我保護專區

南投（鹿谷）PM2.5 為26 μg/m³；本站另有PM2.5 長期空污治理政策文章，整理空污治理政策背景。環境部空氣品質指標資料集

環境部列出的敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。這是 AQI 橘色級距的官方說明，今日觀測到橘色站1站。環境部 AQI 分級與活動建議 環境部空氣品質指標資料集

今天要不要戶外運動

本輪最高等級是 AQI 101～150 橘色。環境部對一般民眾的建議是：「一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。」環境部 AQI 分級與活動建議

同一橘色級距下，環境部對敏感性族群的建議是：「有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。」環境部 AQI 分級與活動建議

國民健康署建議減少室外活動；氣喘或呼吸道疾病患者可改在室內做伸展、快走等中低強度運動，一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動。國民健康署空污健康防護新聞稿 南投縣今天觀測到橘色；其他縣市可依所在地測站對照 AQI 級距，資料時間是07:00。環境部空氣品質指標資料集

口罩怎麼選、室內怎麼做

南投縣 AQI 101 的橘色建議寫明，敏感性族群必要外出應配戴口罩；官方未指定口罩型號。國民健康署另建議室內可適度開啟空氣清淨機。環境部 AQI 分級與活動建議 國民健康署空污健康防護新聞稿

道路旁的空氣品質測站設備示意
空氣品質測站設備示意，所在地空品可依環境部測站資料查看。（示意圖）

什麼症狀要注意

官方分級說明列出眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適；一般民眾出現這些狀況，應該考慮減少戶外活動。普通級距提醒極特殊敏感族群注意咳嗽或呼吸急促症狀，但仍可正常戶外活動；敏感性族群在橘色級距建議減少體力消耗活動及戶外活動。環境部 AQI 分級與活動建議

國民健康署提醒，出現眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適應留在室內並減少體力消耗；症狀持續或加重，請諮詢醫師。今日南投（鹿谷）AQI 101，屬橘色。國民健康署空污健康防護新聞稿

明天會不會好轉

今天（2026-10-16）預報為：高屏 AQI 130、中部120、雲嘉南110、金門105、竹苗105，都是橘色，主要污染物均為臭氧八小時；北部 AQI 60、澎湖60、馬祖55為普通，主要污染物為臭氧八小時；花東 AQI 50、宜蘭50為良好。環境部空氣品質預報資料集

明天（2026-10-17）預報為：中部 AQI 100、主要污染物細懸浮微粒；雲嘉南90、金門85、馬祖80、竹苗80、北部70、澎湖70，主要污染物均為臭氧八小時；高屏 AQI 80、主要污染物細懸浮微粒；以上空品區均為普通。花東 AQI 45、宜蘭45為良好。環境部空氣品質預報資料集

環境部說明，16日環境風場轉為偏東風，西半部位於背風側、擴散條件較差，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；17日仍為偏東風，污染物稍易累積，午後臭氧濃度稍易上升，中南部零星地區短時間可能達橘色提醒。官方也指出空氣品質受氣象條件影響大，有其不確定性。環境部空氣品質預報

怎麼查自己家附近

出門前可到環境部空氣品質監測網查看各測站即時值與預報；本文觀測時間為2026-10-16 07:00，預報發布於2026-10-15 22:00。

常見問題

AQI 橘色和紅色差在哪？
橘色是 AQI 101～150，空氣污染物可能影響敏感族群，對一般大眾影響不明顯。紅色是 AQI 151～200，對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能受到較嚴重影響。環境部 AQI 分級與活動建議

敏感族群是指誰？
環境部橘色級距列出的族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人。具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部 AQI 分級與活動建議

今天南投以外也要照橘色建議嗎？
南投（鹿谷）在2026-10-16 07:00 的 AQI 為101，屬橘色；其他地區可依所在地測站的 AQI 對照級距。今天預報各空品區有橘色、普通及良好，依所在區域查看預報等級。環境部空氣品質指標資料集；環境部空氣品質預報資料集

本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。