本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。今天（2026-10-15）07:00 南投縣埔里 AQI 111，為橘色，全台最差，主要污染物是細懸浮微粒；有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童、老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部空氣品質指標資料集；環境部AQI分級與活動建議。
今天全台測站有81站普通、2站良好、1站對敏感族群不健康，對所有族群不健康、非常不健康及危害均為0站，設備維護不計0站。今明兩日區域預報則顯示，中南部及金門今天有橘色區域，明天預報各區多為普通；資料取自環境部空氣品質指標資料集與環境部空氣品質預報資料集。先前也整理過台南 AQI 預報橘色時的外出運動判斷。
各縣市現在怎麼樣
2026-10-15 07:00 南投縣埔里是觀測到橘色的測站，AQI 111，主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 為34 μg/m³（移動平均34.6）；南投縣橘色以上站數1／4。觀測站各級數量及測站資料見環境部空氣品質指標資料集。
| 縣市 | 最差測站 | AQI／等級 | 主要污染物 | PM2.5 | 橘色以上站數／總站數 |
|---|---|---|---|---|---|
| 南投縣 | 埔里 | 111／對敏感族群不健康・橘 | 細懸浮微粒 | 34 μg/m³（移動平均34.6） | 1／4 |
其他列出的縣市最差測站為普通（黃）或良好（綠）；全台普通81站、良好2站，沒有紅色以上測站。不同縣市和測站的數值以環境部空氣品質指標資料集為準。
AQI 各等級代表什麼
環境部 AQI 分級頁列出六個級距的健康影響；橘色指 AQI 101～150，紅色指 AQI 151～200。下列影響描述依環境部空氣品質指標分級說明逐級轉述。
- AQI 0～50「良好」（綠）：空氣品質為良好，污染程度低或無污染。
- AQI 51～100「普通」（黃）：空氣品質普通；但對非常少數之極敏感族群產生輕微影響。
- AQI 101～150「對敏感族群不健康」（橘）：空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。
- AQI 151～200「對所有族群不健康」（紅）：對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 201～300「非常不健康」（紫）：健康警報：所有人都可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 301～500「危害」（褐紅）：健康威脅達到緊急，所有人都可能受到影響。
PM2.5 對心肺與敏感族群的影響
埔里這筆資料將細懸浮微粒列為主要污染物，PM2.5 為34 μg/m³、移動平均34.6；環境部對 AQI 橘色的健康說明是，空氣污染物可能影響敏感族群健康，對一般大眾的影響不明顯。觀測數值；環境部AQI健康影響說明。
國民健康署「空氣污染之健康自我保護專區」整理空氣污染對呼吸道與心血管的健康影響，並列出空品等級運動建議及易感族群資訊。國民健康署空氣污染之健康自我保護專區。環境部 AQI 101～150 橘色級距列出的敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部AQI分級與活動建議。
南投縣埔里在07:00為 AQI 111，適用橘色級距。本段觀測數字見環境部空氣品質指標資料集。台灣空污治理與 PM2.5 長期目標另可參考PM2.5 年平均目標與空污治理規劃。
今天要不要戶外運動
本輪最高等級為橘色，以下為環境部對 AQI 101～150 級距的建議。一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動；學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。環境部AQI分級與活動建議。
敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部AQI分級與活動建議。國健署建議，氣喘或呼吸道疾病患者可改在室內做伸展、快走等中低強度運動，一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動。國民健康署空污健康防護新聞稿。
今天的實際觀測中，南投埔里 AQI 111 為橘色；其餘列出的縣市最差測站為普通或良好。所在縣市若是橘色，依橘色建議安排活動；若所在地測站為普通，普通級距的建議是一般民眾正常戶外活動，極特殊敏感族群留意咳嗽或呼吸急促，但仍可正常戶外活動。各測站觀測；環境部AQI活動建議。
口罩怎麼選、室內怎麼做
AQI 101～150 橘色級距建議敏感族群必要外出時配戴口罩；國健署也將外出配戴口罩列為防護方式。官方未指定口罩型號，本文不延伸標示型號或濾材。環境部AQI分級與活動建議；國民健康署空污健康防護新聞稿。
國健署提到室內可適度開啟空氣清淨機；AQI 301～500 危害級距的環境部建議則包括室內緊閉門窗。這些作法依官方頁面原有描述列出，未增加設備規格或其他室內處理方式。國民健康署空污健康防護新聞稿；環境部AQI分級與活動建議。
什麼症狀要注意
AQI 101～150 橘色級距列出的不適包括眼痛、咳嗽或喉嚨痛；一般民眾如有這些不適，應該考慮減少戶外活動。普通級距 AQI 51～100 的極特殊敏感族群，可留意咳嗽或呼吸急促，但仍可正常戶外活動；敏感族群在橘色級距可減少戶外活動及體力消耗。國健署建議，出現眼痛、咳嗽或喉嚨痛時留在室內並減少體力消耗。環境部AQI分級與活動建議；國民健康署空污健康防護新聞稿。症狀持續或加重，請諮詢醫師。
明天會不會好轉
環境部在2026-10-14 22:00發布的預報，今天及明天各空品區如下；AQI 數值整理自環境部空氣品質預報資料集，預報原文見環境部空氣品質預報頁。
| 空品區 | 今天 2026-10-15 | 明天 2026-10-16 |
|---|---|---|
| 金門 | AQI 110，橘色 | AQI 60，普通 |
| 中部 | AQI 110，橘色 | AQI 100，普通 |
| 雲嘉南 | AQI 105，橘色 | AQI 100，普通 |
| 高屏 | AQI 105，橘色 | AQI 100，普通 |
| 馬祖 | AQI 70，普通 | AQI 55，普通 |
| 北部 | AQI 70，普通 | AQI 60，普通 |
| 澎湖 | AQI 65，普通 | AQI 65，普通 |
| 竹苗 | AQI 60，普通 | AQI 80，普通 |
| 宜蘭 | AQI 55，普通 | AQI 50，良好 |
| 花東 | AQI 50，良好 | AQI 50，良好 |
預報顯示，中部、雲嘉南、高屏及金門今天為橘色；15日環境風場為東北風至東北東風，可能挾帶微量境外污染物，中南部風速較弱、污染物易累積，午後臭氧濃度易上升。明天表列各區為普通或良好，但預報原文提醒中南部零星地區短時間可能達橘色；16日環境風場轉為偏東風，西半部位於背風側、擴散條件較差，午後臭氧濃度稍易上升。環境部指出空氣品質受氣象條件影響大，具有不確定性。環境部空氣品質預報。
怎麼查自己家附近
出門前可到環境部空氣品質監測網查各測站即時值與空品預報；本篇埔里 AQI 111 的觀測時間是2026-10-15 07:00，數字之後可能變化。環境部空氣品質指標資料集。
常見問題
AQI 橘色和紅色差在哪？
AQI 101～150 橘色時，空氣污染物可能影響敏感族群健康，對一般大眾的影響不明顯；AQI 151～200 紅色時，對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能有較嚴重的健康影響。兩級定義依環境部AQI分級說明。
橘色空品時，哪些人屬於敏感族群？
在 AQI 101～150 橘色級距，環境部列出的族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。橘色級距建議敏感族群減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。環境部AQI分級與活動建議
明天中南部空氣會轉好嗎？
2026-10-16 中部、雲嘉南及高屏預報 AQI 100、普通，花東與宜蘭 AQI 50、良好；環境部同時提醒中南部零星地區短時間可能達橘色。預報發布於2026-10-14 22:00，且空氣品質受氣象條件影響、具有不確定性。環境部空氣品質預報
2026-10-16 區域預報多為普通或良好，實際空品仍依所在地與時間變化。本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
