今天（2026-10-18）07:00，彰化縣二林 AQI 114，是全台最差測站，主要污染物為細懸浮微粒；彰化縣、苗栗縣、臺中市有測站達橘色。敏感族群建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議 本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
若家中有孩童或長者，可參考兒童與嬰幼兒健康主題及高齡健康與預防醫學主題；PM2.5 年平均政策目標與日常 AQI 的資料整理，另見PM2.5 空污治理目標說明。
各縣市現在怎麼樣
2026-10-18 07:00 全台有良好 27 站、普通 53 站、對敏感族群不健康 4 站；對所有族群不健康、非常不健康及危害均為 0 站。縣市最差測站中，橘色以上的 3 個縣市如下。環境部空氣品質指標資料集
| 縣市 | 最差測站 | AQI與等級 | 主要污染物 | PM2.5 |
|---|---|---|---|---|
| 彰化縣（2/5） | 二林 | 114（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 34 μg/m³（移動平均 35.9） |
| 苗栗縣（1/3） | 苗栗 | 105（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 30 μg/m³（移動平均 32.2） |
| 臺中市（1/6） | 沙鹿 | 105（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 32 μg/m³（移動平均 32.1） |
其他列出的縣市最差測站為普通或良好；新竹縣湖口 AQI 98、桃園市觀音 AQI 95、新竹市新竹 AQI 91、雲林縣麥寮 AQI 90，均為普通；臺北市大同 AQI 48、宜蘭縣冬山 AQI 32、花蓮縣花蓮 AQI 15，為良好。其他縣市及各站數值見環境部空氣品質指標資料集。
AQI 各等級代表什麼
環境部將 AQI 分為 6 級，以下健康影響與原文相同；今天觀測最高 AQI 114，屬橘色。環境部 AQI 分級說明 環境部空氣品質指標資料集
- AQI 0～50「良好」（綠）：空氣品質為良好，污染程度低或無污染。
- AQI 51～100「普通」（黃）：空氣品質普通；但對非常少數之極敏感族群產生輕微影響。
- AQI 101～150「對敏感族群不健康」（橘）：空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。
- AQI 151～200「對所有族群不健康」（紅）：對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 201～300「非常不健康」（紫）：健康警報：所有人都可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 301～500「危害」（褐紅）：健康威脅達到緊急，所有人都可能受到影響。
橘色 AQI 101～150 的健康影響是污染物可能影響敏感族群，對一般大眾影響不明顯；紅色 AQI 151～200 則是對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能受到較嚴重影響。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 對心肺與敏感族群的影響
07:00 彰化縣二林 PM2.5 為 34 μg/m³、移動平均 35.9；苗栗測站為 30 μg/m³、移動平均 32.2；臺中沙鹿為 32 μg/m³、移動平均 32.1。這些測站主要污染物均列為細懸浮微粒。環境部空氣品質指標資料集
環境部對 AQI 101～150 的健康說明是，空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。環境部列出的敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部 AQI 分級說明
國民健康署空氣污染之健康自我保護專區提供空污對呼吸道與心血管健康影響的說明，並列有依空品等級的運動建議及易感族群衛教資料。國民健康署空氣污染之健康自我保護專區
今天要不要戶外運動
本輪最高觀測等級是橘色，最高 AQI 114。環境部對 AQI 101～150 一般民眾的建議是：「一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。」環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議
環境部對 AQI 101～150 敏感性族群的建議是：「有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。」國健署建議氣喘或呼吸道疾病患者改在室內做伸展、快走等中低強度運動；一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動。環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空污健康防護新聞稿
彰化縣、苗栗縣及臺中市有橘色測站，這些地方可依 AQI 101～150 橘色建議安排活動；其他地區請對照所在縣市測站與空品區預報。AQI 51～100 普通時，一般民眾正常戶外活動，敏感性族群中的極特殊敏感族群建議留意可能的咳嗽或呼吸急促，但仍可正常戶外活動。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議
口罩怎麼選、室內怎麼做
橘色級距下，環境部建議敏感族群必要外出應配戴口罩；國健署也將外出配戴口罩列為防護方式。官方未指定口罩型號。國健署另建議室內可適度開啟空氣清淨機；AQI 301～500 危害級距的環境部建議為室內應緊閉門窗。環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空污健康防護新聞稿
什麼症狀要注意
環境部列出的不適包括眼痛、咳嗽、喉嚨痛與呼吸急促；AQI 101～150 時，一般民眾有眼痛、咳嗽或喉嚨痛，應考慮減少戶外活動。國健署建議出現眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適時留在室內並減少體力消耗。症狀持續或加重，請諮詢醫師。環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空污健康防護新聞稿
明天會不會好轉
環境部於 2026-10-17 22:00 發布的預報中，今天（2026-10-18）中部 AQI 110、竹苗 AQI 105 為橘色；金門 AQI 100、高屏 AQI 100、北部 AQI 100、雲嘉南 AQI 85、澎湖 AQI 70 為普通，馬祖 AQI 50、花東 AQI 45、宜蘭 AQI 45 為良好。今日各區主要污染物預報為臭氧八小時。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
明天（2026-10-19）高屏 AQI 115、中部 AQI 105 為橘色；竹苗 AQI 100、金門 AQI 95、馬祖 AQI 85、雲嘉南 AQI 70、澎湖 AQI 65、北部 AQI 60 為普通；花東 AQI 45、宜蘭 AQI 45 為良好。雲嘉南主要污染物預報為細懸浮微粒，其餘列出的空品區為臭氧八小時；中部與高屏仍在橘色，不能說各地都會好轉。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
環境部預報指出，18日至20日環境風場為偏東風，西半部位於背風側，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；19日中部與高屏為橘色提醒，零星地區短時間可能達橘色提醒等級。空氣品質受氣象條件影響大，預報有不確定性。環境部空氣品質預報
怎麼查自己家附近
可到環境部空氣品質監測網查各測站即時值與空品區預報；本篇測站資料時間為 2026-10-18 07:00，預報發布時間為 2026-10-17 22:00。
常見問題
AQI 橘色和紅色差在哪？
AQI 101～150 橘色時，空氣污染物可能影響敏感族群，對一般大眾的影響不明顯。AQI 151～200 紅色時，對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能受到較嚴重影響。環境部 AQI 分級說明
敏感族群是指誰？
環境部橘色級距列出有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。AQI 落在 101～150 時，這些族群建議減少體力消耗活動及戶外活動。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 和 AQI 是什麼關係？
今天彰化縣二林 AQI 114，主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 為 34 μg/m³。AQI 分級說明依級距列出健康影響與活動建議，二林當時屬 AQI 101～150 橘色。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級說明
本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估（資料日期：2026-10-18）。
