本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
2026-10-19 07:00，彰化縣二林 AQI 111，為全台最差測站，主要污染物是細懸浮微粒，PM2.5 為 45 μg/m³；今天觀測有 1 站達橘色。環境部建議敏感族群減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議
孩子是否參加戶外活動，可先看所在地 AQI 級距：橘色時學生仍可戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。家中有孩童或長者，也可參考兒童與嬰幼兒健康主題及高齡健康與預防醫學主題；AQI 與 PM2.5 的政策目標差異，另見PM2.5 年平均目標說明。
本輪觸發等級為橘色，觀測已連續 3 天有橘色以上測站。環境部空品預報則指出今天竹苗、中部、高屏為橘色提醒。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
各縣市現在怎麼樣
2026-10-19 07:00，全台良好 33 站、普通 50 站、對敏感族群不健康 1 站；對所有族群不健康、非常不健康與危害均為 0 站。縣市最差測站中，橘色以上只有彰化縣二林；其餘列出的縣市最差站為普通或良好。環境部空氣品質指標資料集
| 縣市（橘色以上站數／總站數） | 最差測站 | AQI與等級 | 主要污染物 | PM2.5 |
|---|---|---|---|---|
| 彰化縣（1/5） | 二林 | 111（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 45 μg/m³（移動平均 34.6） |
其他縣市最差測站的 AQI 為普通或良好；例如臺中市沙鹿 AQI 91、雲林縣麥寮 AQI 90，臺北市大同 AQI 45。完整縣市站點與數值見環境部空氣品質指標資料集。
AQI 各等級代表什麼
環境部將 AQI 分為 6 級，健康影響說明如下；今天觀測最高 AQI 111，落在橘色級距。環境部 AQI 分級說明 環境部空氣品質指標資料集
- AQI 0～50「良好」（綠）：空氣品質為良好，污染程度低或無污染。
- AQI 51～100「普通」（黃）：空氣品質普通；但對非常少數之極敏感族群產生輕微影響。
- AQI 101～150「對敏感族群不健康」（橘）：空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。
- AQI 151～200「對所有族群不健康」（紅）：對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 201～300「非常不健康」（紫）：健康警報：所有人都可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 301～500「危害」（褐紅）：健康威脅達到緊急，所有人都可能受到影響。
橘色 AQI 101～150 表示污染物可能影響敏感族群，對一般大眾影響不明顯；紅色 AQI 151～200 則代表對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能受到較嚴重影響。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 對心肺與敏感族群的影響
07:00 彰化縣二林 PM2.5 為 45 μg/m³、移動平均 34.6，主要污染物列為細懸浮微粒。環境部 AQI 101～150 級距說明，空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級說明
環境部列出的敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。國民健康署專區提供空污對呼吸道與心血管健康影響的說明，以及易感族群衛教資料。環境部 AQI 分級說明 國民健康署空氣污染之健康自我保護專區
今天要不要戶外運動
本輪觀測最高等級為橘色，AQI 111。環境部對 AQI 101～150 一般民眾的建議是：「一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。」這是環境部對橘色級距的活動建議。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議
環境部對 AQI 101～150 敏感性族群的建議是：「有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。」國健署建議氣喘或呼吸道疾病患者改在室內做伸展、快走等中低強度運動；一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動。環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空污健康防護新聞稿
彰化縣二林測站為橘色，所在地讀者可依 AQI 101～150 建議安排活動；今天預報竹苗、中部、高屏也為橘色，其他空品區則依各自預報級距判斷。普通級距 AQI 51～100 時，一般民眾可正常戶外活動；極特殊敏感族群建議留意可能的咳嗽或呼吸急促，但仍可正常戶外活動。環境部空氣品質指標資料集 環境部空氣品質預報資料集 環境部 AQI 分級與活動建議
口罩怎麼選、室內怎麼做
橘色級距下，環境部建議敏感族群必要外出應配戴口罩；國健署也將外出配戴口罩列為防護方式。官方未指定口罩型號。國健署建議室內可適度開啟空氣清淨機；環境部「危害」級距 AQI 301～500 的建議則是室內應緊閉門窗。環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空污健康防護新聞稿
什麼症狀要注意
環境部列出的不適包括眼痛、咳嗽、喉嚨痛與呼吸急促；AQI 101～150 時，一般民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛，應考慮減少戶外活動。國健署建議出現眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適時留在室內並減少體力消耗。症狀持續或加重，請諮詢醫師。環境部 AQI 分級與活動建議 國健署空污健康防護新聞稿
明天會不會好轉
環境部於 2026-10-18 22:00 發布的預報中，今天（2026-10-19）高屏 AQI 115（橘，臭氧八小時）、中部 AQI 105（橘，細懸浮微粒）、竹苗 AQI 105（橘，臭氧八小時）；雲嘉南 AQI 70（普通，細懸浮微粒）、澎湖 AQI 65（普通，臭氧八小時）、金門 AQI 60（普通，細懸浮微粒）、北部 AQI 60（普通，臭氧八小時）；馬祖 AQI 50、宜蘭 AQI 45、花東 AQI 45 為良好。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
明天（2026-10-20）各區預報都較今天低或相同級距：高屏 AQI 100、金門 AQI 100、中部 AQI 100、北部 AQI 100、雲嘉南 AQI 95 為普通，主要污染物均為臭氧八小時；竹苗 AQI 90（普通，細懸浮微粒）、澎湖 AQI 85（普通，臭氧八小時）、馬祖 AQI 55（普通，細懸浮微粒）；宜蘭 AQI 50、花東 AQI 50 為良好。依預報級距，橘色區域預計轉為普通。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
環境部指出，19日至20日環境風場為偏東風，西半部位於背風側，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；20日西半部零星地區短時間可能達橘色提醒。預報也指出空氣品質受氣象條件影響大，有不確定性。環境部空氣品質預報
怎麼查自己家附近
可到環境部空氣品質監測網查各測站即時值與空品區預報；本文觀測時間為 2026-10-19 07:00，預報發布時間為 2026-10-18 22:00。
常見問題
AQI 橘色和紅色差在哪？
AQI 101～150 橘色時，空氣污染物可能影響敏感族群，對一般大眾的影響不明顯。AQI 151～200 紅色時，對所有人的健康開始產生影響，敏感族群可能受到較嚴重影響。環境部 AQI 分級說明
敏感族群是指誰？
環境部橘色級距列出的族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。AQI 101～150 時，敏感性族群建議減少體力消耗活動及戶外活動。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 和 AQI 是什麼關係？
2026-10-19 07:00，彰化縣二林 PM2.5 為 45 μg/m³，資料列出的主要污染物是細懸浮微粒，當時 AQI 為 111。環境部 AQI 分級說明將 101～150 列為橘色「對敏感族群不健康」。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級說明
本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
