台灣已是高齡社會，骨骼、肌肉、關節與營養的整體照護，成為愈來愈多家庭必須面對的課題。
本專題從預防醫學的角度，整理高齡健康相關文章，強調「先理解原因，再採取行動」的照護順序，並提醒高風險族群在接受任何身體介入前，應先諮詢專業醫療人員。
膝蓋退化打針怎麼選？玻尿酸、PRP、類固醇注射的實證、費用與健保給付一次比較
膝蓋退化打針到底打什麼?玻尿酸、PRP、類固醇的效果、費用與健保給付差在哪、又該怎麼選,一次比清楚。
健康・專題
高齡健康與預防醫學
骨質疏鬆、肌少症、關節退化與營養照護——從預防醫學角度，整理台灣老化社會最該理解的健康議題。
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退化性關節炎一定要開刀嗎？膝蓋退化分級與階梯式治療完整指南
膝蓋退化、退化性關節炎一定要開刀嗎？多數輕中度患者靠非手術治療就能控制。本文用就醫警訊、嚴重度分級與階梯式治療，帶你看懂該怎麼選，以及什麼情況才需要開刀。
走路時髖關節會喀一聲？彈響髖可能不只是小問題
髖關節走路有聲音、蹲下彈響？這篇文章帶你了解彈響髖的成因、物理治療方案、常見復健訓練與輔助設備，幫助你判斷何時需要就醫。
關節唇撕裂一定要手術嗎？PLT 凍晶非手術治療完整指南
髖關節唇撕裂不一定要手術。PLT 凍晶治療透過高濃度生長因子促進組織修復，了解適應症、療程與修復期配合建議，做出更明智的選擇。
髖關節疼痛有新選擇？認識 PCP 在髖關節治療中的應用
髖關節疼痛影響行動、睡眠與生活品質。PCP（血小板濃縮製劑）作為再生醫療的一環，近年在髖關節治療中受到關注。本文解析 PCP 的原理、應用現況與適合族群。
髖關節痛看哪一科？3 個自我判斷點分清退化與關節唇撕裂
髖關節痛先掛骨科或運動醫學科；鈍痛、晨僵、50 歲以上多為退化性關節炎，銳痛、特定動作誘發、年輕運動族要想到關節唇撕裂。本文用疼痛性質、誘發情境、年齡 3 個判斷點自我對照，並說明各看哪一科、何時加掛風濕免疫科。
髖關節痛的 5 大症狀警訊：分級自我判斷與非手術治療一次看懂
髖關節痛最常見是鼠蹊部深層悶痛、晨起僵硬超過 30 分鐘與活動角度變小，多為退化性髖關節炎。本文用 5 大症狀警訊帶你自我對照、分辨 5 種成因，並依輕中重程度選運動、減重、物理治療等非手術方式。
高齡者骨骼、肌肉、關節整體健康：從推拿骨折事件談起
一起推拿骨折事件引發的提醒：高齡者痠痛背後，往往牽涉骨質疏鬆、肌少症與關節退化。本文整合國健署、NIAMS 等官方資料，說明如何從肌肉、關節、骨骼與營養整體照護。
人蔘的預防醫學應用：現代生活中如何用對這味補氣聖品
人蔘不只是送禮補品，現代研究揭示其在免疫調節、抗疲勞、血糖管理與認知保養的預防醫學價值。了解人蔘皂苷機制、適合體質與正確用法，讓千年草藥成為日常健康工具。