失智症評估完整指南：認知量表、病因與就醫照護流程
認知量表分數低不等於確診失智症。本文整理台灣常見失智評估流程、可能影響認知的可改善因素、就醫警訊，以及家庭在藥物之外該準備的照護重點。
健康
Health健康最新文章（第 14 頁）
台灣急救責任醫院如何應變洪災？韌性醫療制度解析
尼泊爾與西藏邊境洪災顯示，斷路、斷電與大量傷患可能同時發生。解析台灣急救責任醫院、地方衛生局、REMOC與國家級災難醫療救護隊如何分工。
乾眼症不只是眼睛乾：3C 時代的症狀、成因與怎麼救
乾眼症不是滴個眼藥水就好那麼簡單。它會乾澀、有異物感、灼熱，甚至反過來一直流淚。3C 時代愈來愈普遍，40 歲後盛行率一路往上。這篇講它的症狀、為什麼會乾、在家怎麼自救，以及什麼情況一定要看眼科。
肩頸痛看哪一科？復健科、神經內科與骨科怎麼分，麻到手要注意
肩頸痠痛僵硬先看復健科；痛延伸到手臂、手指發麻或無力，考慮神經內科或骨科。本文整理急診警訊、居家處理、影像檢查時機與就醫前準備。
下背痛看哪一科？多數會自己好，但這些紅旗症狀要立刻就醫
下背痛多數會在數週內改善，初次可看家醫科或復健科。大小便控制改變、會陰麻木、下肢無力等神經警訊，以及夜間痛醒、體重下降等全身性警訊，都要停止觀察並就醫。
膝蓋痛看哪一科？骨科、復健科怎麼選
膝蓋痛先分辨外傷或慢慢出現，再依無法承重、膝蓋變形、發燒紅腫熱痛等警訊決定急診；沒有急症時，骨科偏向確認結構損傷與手術需求，復健科偏向功能評估與運動治療。
頭痛看哪科：神經內科、耳鼻喉科這樣分，哪些症狀要掛急診
頭痛反覆發作先掛神經內科，有鼻塞、濃鼻涕等鼻竇症狀可看耳鼻喉科，合併眼睛痛或視力模糊看眼科。本文列出瞬間爆發、這輩子最痛、發燒頸部僵硬、單側無力等要直接掛急診的警訊，並整理看診前該記錄的頻率、誘發因子與用藥資訊。
右下腹痛看什麼科？肚子痛依位置分科，哪些情況要掛急診
腹痛分科可先看位置，再看疼痛是否加劇與伴隨症狀。持續劇痛、腹部僵硬、嘔吐到無法進食或解黑便，直接到急診。
雨季濕熱皮膚黴菌大爆發：香港腳、灰指甲、汗斑怎麼分、怎麼治
連日大雨、又濕又悶，正是皮膚黴菌最猖狂的時候。香港腳、灰指甲、汗斑、股癬怎麼分辨？外用藥要擦多久、灰指甲為什麼常要吃口服藥、亂擦含類固醇藥膏為何愈擦愈糟？這篇把常見皮膚黴菌病的辨識、治療與預防一次整理。
B、C 肝帶原者，肝癌的追蹤時鐘怎麼設？
台灣死於肝癌的人約七成是 B 肝帶原、兩成是慢性 C 肝。肝癌是沉默殺手，早期沒症狀。但如果你是 B、C 肝帶原者，每 6 個月做腹部超音波加抽血驗甲型胎兒蛋白，就能在肝癌還小時抓到。這篇教你設好追蹤時鐘。
淹水後室內又濕又悶：除濕、防霉、除塵蟎，過敏氣喘怎麼防
連日大雨、淹水過後，室內又濕又悶最容易長黴、養塵蟎，讓過敏性鼻炎和氣喘跟著發作。把濕度壓到 50 到 60% 是關鍵。這篇整理室內濕度標準、黴菌與塵蟎對呼吸道的影響、除濕防霉與寢具除蟎怎麼做，以及什麼症狀該就醫。
青光眼檢查怎麼做？眼壓正常也可能傷視神經
眼壓在10至21毫米汞柱仍可能罹患正常眼壓性青光眼。本文整理青光眼檢查會看哪些項目、視野與眼底怎麼判讀、40歲後及高風險族群的追蹤方式，以及突發眼痛、視力模糊時何時要急就醫。
每天睡7到9小時：睡眠債怎麼影響血糖、失智、免疫
睡眠債會悄悄推高血糖、失智與感染風險。文章整理研究數據：睡眠壓到4到5.5小時幾天內血糖就變差，睡眠不足恐讓失智風險提高4倍，並說明成人一天該睡7到9小時，教你怎麼避免越欠越多。
女生想把胸部練大？胸肌訓練練得到的是肌肉不是脂肪
胸部大小主要受脂肪與腺體組織影響，胸肌訓練增加的是胸大肌。整理乳房結構、女性重訓證據，以及胸推和伏地挺身能帶來的實際改變。
乳清漲價是為什麼？每克蛋白質成本怎麼精算
乳清蛋白為什麼漲價？國際乳清粉與生乳價格上漲是主因，文中附歐盟與美國最新報價數據，並教你用包裝重量、每份蛋白質與實付價格算出每克蛋白質成本，比較不同品牌與容量不吃虧。
藥物過量怎麼辦？台灣求助管道（2026國際藥物過量意識日）
疑似藥物過量先撥119；納洛酮主要處理類鴉片藥物過量。整理台灣114年FM2、依托咪酯最新統計，以及2026年毒品分級與戒癮治療資源變動。
口腔黏膜檢查在檢查什麼？嚼檳榔、抽菸者公費篩檢資格一次看
30 歲以上嚼檳榔（含已戒）或吸菸的人，每 2 年有一次公費口腔黏膜檢查，醫師用看與摸就能揪出癌前病變。這篇用牙醫角度整理檢查在查什麼、篩檢資格怎麼算、陽性後該怎麼辦，還有平常刷牙時自己能留意的警訊。
腦機介面是什麼？意念控制機器人原理與限制
2026上海世界人工智慧大會展示腦波操控遊戲與機器人。本文整理腦機介面的 EEG 原理、非侵入式與植入式差異、醫療用途、訓練與隱私限制，並說明台灣讀者如何判讀產品宣稱。
吃飽多久可以躺？胃食道逆流至少等3小時再躺下
整理吃飽飯後多久能躺下的建議：醫學資料建議至少等3小時再躺平，並說明胃食道逆流與輪班作息、夜班進食的關聯，以及胸痛、吞嚥困難等需要就醫的警訊。
熬夜、時差讓生理時鐘亂掉？靠光線調回來
熬夜、輪班、飛時差都會讓生理時鐘和外界對不上，該睡睡不著、該醒卻很累。這篇教你用光線重新校準：早上曬太陽、晚上少強光，還有出國調時差與輪班的具體做法。
食品廣告完整指南：誇大療效、藝人代言與責任邊界
藝人代言食品廣告出現爭議時，廣告主、代理製作者、媒體與代言人各負什麼責任？整理台灣食品廣告兩條紅線、罰則、常見踩線話術與上架前檢核。
上完廁所要洗手多久？公廁洗手時機與正確洗法
上完廁所到底要不要洗手、公廁洗手台夠不夠乾淨？本文整理疾管署與美國CDC建議的洗手時機，完整濕洗手約40至60秒、搓洗至少20秒，涵蓋手掌、指縫與拇指等部位，並說明乾洗手液的使用時機。
下午想睡覺、晚上睡不著？午後嗜睡5大原因與就醫時機
下午總是昏昏欲睡，可能是生理節律，也可能和午餐、睡眠或健康狀況有關。整理5個常見原因與可先觀察的線索，並列出打鼾、呼吸困難、持續疲倦等就醫警訊。
幽門螺旋桿菌陽性怎麼辦？2026胃癌公費篩檢資格與根除治療
胃癌約8到9成和幽門螺旋桿菌有關，是WHO認定的一級致癌物。2026年起45到74歲民眾有終身一次公費糞便抗原檢測，在家採樣免空腹免麻醉，可與大腸癌篩檢一起做，驗到陽性怎麼根除、健保給付規則逐項整理。