膽紅素偏高是肝病嗎？間接型、肝指數正常像吉伯特症？
膽紅素輕微偏高時，若以間接膽紅素為主、肝指數正常且沒有溶血證據，常見原因是吉伯特氏症候群。本文從直接與間接型開始，帶你對照肝指數、血球與症狀，了解如何確認、何時回診及該看哪一科。
健康
預防醫學
腦中風前兆與急救怎麼辦？（世界腦中風日2026）
整理WSO 2026年Every M1nute Counts主題、衛福部114年腦血管疾病死因排名，以及台灣腦中風學會2026年Tenecteplase共識，說明FAST辨識、119送醫與急性治療的時間限制。
BUN 偏高怎麼辦？eGFR低於60持續3個月要看哪科
BUN 偏高可能和脫水、高蛋白飲食或腸胃道出血有關，單看紅字不能判定腎功能變差。本文說明如何合看肌酸酐、eGFR、尿白蛋白與 BUN/Cr 比值，複檢前要交代哪些狀況，以及哪些警訊要看腎臟科或腸胃科。
三高用藥與保健品完整指南：看診前整理清單與安全提醒
健檢發現血壓、血糖或血脂異常，看診前應整理哪些處方藥、成藥與保健品？整理用藥清單、詢問交互作用，以及何時追蹤、就醫或立即求助。
如何安排嬰兒睡眠：新手爸媽的安全檢查步驟
嬰兒睡眠怎麼安排才安全？整理未滿一歲嬰兒仰睡、床面與寢具、同室不同床、包巾保暖及推車睡著等原則，提供每次哄睡前可執行的檢查方式。
關於健走與7000步，你需要知道的5件事
雲林健走活動累積逾60億步，但團體成果不等於個人減重效果。了解每日步數研究、循序增加步數的方法，以及健走時的安全提醒。
肌酸酐偏高一定是腎不好嗎？eGFR低於60達3個月怎麼辦
肌酸酐偏高不一定代表腎功能變差，肌肉量、重訓、肌酸補充、飲食與脫水都可能影響數字。本文說明如何合看 eGFR、尿白蛋白與檢驗趨勢，複檢前要告訴醫療人員哪些事，以及何時評估胱抑素 C 或轉診腎臟科。
台灣流感、新冠疫苗接種增加：誰該打？
截至10月26日，18歲以上公費流感疫苗接種比去年同期增加約7%，新冠公費接種增加約35%；肺炎鏈球菌疫苗健康幣上路後接種數為政策前同期的3.5倍。本文整理本週重症與死亡數、第二階段接種日期及就醫警訊。
腸病毒重症北部新增1例：幼童哪些警訊要送醫
北部一名未滿10歲女童感染克沙奇A6型併發腸病毒重症，治療後已出院；今年累計8例重症、含1例死亡。本文整理幼童重症前兆、洗手與環境清消等疾管署提醒。
健檢紅字很多怎麼辦？先看數值、症狀與整體風險
健檢報告出現多個紅字，先整理數值、症狀、過往報告與用藥，再由醫療人員評估追蹤方式。整理何時可依安排追蹤、何時就醫，以及哪些急症要立即求助。
視力正常就不用做視力檢查，是真的嗎？
視力暫時沒有變化，仍可依年齡、病史與醫療建議安排眼睛評估。偏鄉居民可從衛生所、衛生局及健保署公告查找巡迴或社區服務，並確認檢查內容與後續轉介。
血小板偏低要緊嗎？低於15萬、多少以下要回診看哪科
血小板偏低且沒有出血時，先確認是否為檢體凝集造成的假性異常，再依醫療人員安排複檢；出血不止或出現黑便、血尿時要儘快就醫。本文依序說明報告判讀、常見原因、就醫科別與回診前資料準備。
關於乳房攝影異常，你需要知道的 5 件事
乳房攝影異常不等於乳癌確診。從 BI-RADS 分級、追加攝影、超音波到切片，整理收到通知後的檢查流程、追蹤方式與就醫時機。
燒臘買回家怎麼保存？室溫時間、冷藏與復熱重點
燒臘外帶後，購買到上桌的時間也要算進保存判斷。掌握兩小時內冷藏、分裝、生熟食分開與充分復熱原則，降低食品安全風險。
白血球偏低怎麼辦？低於4000先看嗜中性球
白血球低於每微升4,000個常是檢驗單的警示值，是否要緊仍要看白血球分類、嗜中性球絕對值與其他血球。本文說明病毒感染、藥物、自體免疫與體質差異等可能原因，整理複檢時要確認的項目，以及出現發燒或嚴重感染時該去哪裡就醫。
流感幼兒與長者照護：5 個就醫警訊與觀察重點
幼兒說不清楚不舒服，長者感染流感也可能沒有明顯發燒。從呼吸、互動、飲水排尿和病情變化，整理居家觀察、及早就醫與立即求助的判斷重點。
40歲後牙齦保養完整指南：牙周病警訊與口腔益生菌
刷牙流血可能與牙齦發炎有關，持續出血、牙齦退縮或牙齒鬆動應接受牙科評估。整理牙周病警訊、口腔益生菌研究限制與熟齡日常照護方法。
關於口腔益生菌研究，你需要知道的 5 件事
口腔益生菌研究從試管、動物到牛奶、口含錠與益生菌牙膏，證據代表的意義不同。整理如何看懂研究族群、劑型與測量指標，避免把菌數變化當成蛀牙或牙周病結果。
口腔益生菌會永久定植嗎？5 個判讀重點
口腔益生菌短暫檢出，不代表停用後仍永久留在口腔。從嬰幼兒雙歧桿菌試驗與熱滅活菌牙膏研究，釐清定植、菌相變化和日常口腔照護的界線。
益生菌菌株效果都一樣嗎？菌種與菌株差在哪
同一益生菌菌種下，不同菌株的功能與研究結果可能不同。羅伊氏乳桿菌、學名更新、菌株標示與口腔益生菌研究的適用範圍一次整理。
益生菌牙膏可以取代含氟牙膏嗎？5 個判斷重點
益生菌牙膏的研究多觀察牙菌斑、牙齦與口腔菌相，含氟牙膏則有成熟防齲支持。了解牙膏標示、兒童用量，以及牙齦退縮和牙根齲齒的照護方式。
益生菌牙膏的4種作用路徑與研究限制
益生菌牙膏如何影響口腔微生態？從牙菌斑生物膜、可能作用路徑到人體研究限制，說明它不能取代含氟牙膏與日常牙科照護。
益生菌牙膏放三年還有活菌嗎？先看菌型與效期末菌數
牙膏保存期限不等於效期末仍有足量活菌。認識營養型活菌、芽孢菌與滅活菌差異，並學會查看菌數單位、保存條件及研究限制。
白血球偏高超過11,000是感染嗎？無症狀多久複檢、何時看血液科
白血球超過檢驗單參考範圍不等於感染，抽菸、壓力、近期劇烈運動、藥物或發炎也可能造成升高。從總數、白血球分類與其他血球數值依序判讀，了解何時安排複檢、哪些異常要轉血液科，以及回診前該帶哪些資料。