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健康最新文章

疫情又升溫,新冠疫苗現在還要再打嗎?

新冠疫情最近又升溫,很多人問都打過那麼多劑了現在還要再打嗎。答案看你是誰:65 歲以上、慢性病、孕婦、免疫低下者該打,因為本土重症九成以上都是沒打本季疫苗的人。病毒一直突變、疫苗一直更新,過去打過不代表現在有保護。公費延長到 9 月 28 日。

羅揚 8 分鐘

肺炎鏈球菌疫苗13價23價?公費一劑搞定

長輩打肺炎鏈球菌疫苗,以前最糾結 13 價還是 23 價。13 價免疫反應強、保護久,23 價涵蓋血清型廣但效力較弱,過去常建議兩種都打。但 2026 年公費新制已簡化成一劑 PCV20(8 月起也有 PCV21)就搞定。這篇教你看懂差別與新制。

羅揚 8 分鐘

什麼是FHIR?醫療AI認證與FHIR Box要看5個關卡

FHIR(Fast Healthcare Interoperability Resources)是台灣推動醫療資料互通的核心標準,衛福部並啟動國家數位健康互通性與效能認證實驗室、推進FHIR Box。解析資料標準、三類認證、AI治理與不同層級醫院的導入落差。

APPI 編輯部 10 分鐘

帶狀疱疹疫苗(皮蛇)50歲後要自費打嗎?兩種怎麼選

帶狀疱疹疫苗到底要不要打?帶狀疱疹俗稱皮蛇,每 3 人就有 1 人一生會得,最怕的是好了還痛很久的疱疹後神經痛。50 歲後免疫力下降,是建議接種的年齡。台灣有兩種疫苗,減毒的伏帶疹與重組的欣剋疹,保護力和價格差很多,大多要自費。這篇教你要不要打、怎麼選、誰不能打。

羅揚 8 分鐘

成人疫苗怎麼打?年齡、劑次、公費自費對照

整理 19 歲以上成人常見的 Tdap、HPV、帶狀疱疹與肺炎鏈球菌疫苗,按 19 至 26、27 至 44、45 至 49、50 至 54、55 至 64、65 歲以上列出劑次與間隔,標出公費資格、自費情況與接種後需就醫的警訊,資格以疾管署當年公告為準。

羅揚 8 分鐘

CBT-I失眠認知行為治療:第一線不是安眠藥

慢性失眠的第一線治療不是安眠藥,而是一套叫 CBT-I(失眠認知行為治療)的方法,美國醫師學會與睡眠醫學會都列為首選,台灣也有受過認證的執行者。它短期效果和安眠藥相當,長期更好,因為藥停了效果就打折。這篇教你 CBT-I 五個核心在做什麼。

羅揚 8 分鐘

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