泳池水清澈就代表沒有感染風險，是真的嗎？
泳池水看起來清澈不代表安全。本文解析泳池消毒的原理與盲點、常見感染病原體（隱孢子蟲、腺病毒、皮癬菌）的傳播機制，以及夏日戲水的實用防護策略。
健康
Health健康最新文章（第 22 頁）
蓮霧升糖指數多少？功效、禁忌與糖尿病友怎麼吃
蓮霧屬於低升糖指數水果，升糖為何偏低、糖尿病友一次該吃幾顆、黑珍珠與粉紅蓮霧含糖差異一次說清楚，並附學術研究佐證與中醫觀點的禁忌提醒。
5 個失智友善社區的活動設計原則：音樂、桌遊如何支持認知活化
失智症患者需要的不只是臨床照護，社區據點的活動設計決定了認知維持的品質。從音樂治療、桌遊訓練、藝文活動與家庭照顧者四個維度，梳理失智友善社區的核心設計邏輯。
心理健康服務完整指南：台灣從幼兒到長者的全齡支持架構
台灣「全民心理健康韌性計畫」投入56.3億元，從幼兒篩檢、學校三級輔導、職場員工協助方案到長者社區照顧，建構多層次全齡支持系統。拆解各階段服務設計邏輯、轉銜斷裂的根本原因，以及評估一套全齡系統是否真正有效的方法。
二甲雙胍能防黃斑部病變嗎？老藥新用證據與AI解方
多項研究發現二甲雙胍可能降低黃斑部病變風險，但從觀察訊號到臨床建議之間，存在一段系統性落差。本文拆解訊號形成機制、老藥新用的結構困境，以及 TwTxGNN 如何透過五級證據分類縮短這段距離。
保健食品廣告合規指南：功能性食品新制、AI輔助審查
食藥署擬設「功能性食品」類別，保健食品廣告用詞將面臨更清楚的法規邊界。本文拆解現行三層食品分類結構的廣告規則落差、新制度的核心目的，以及 AI 輔助審查能做什麼、不能做什麼。
攝護腺肥大完整指南：症狀辨識、PSA 判讀與治療選項
50歲以上男性約一半有攝護腺肥大（BPH），了解頻尿、夜尿等典型症狀，以及 PSA 的意義與限制，掌握從生活調整到手術的治療選項。
代謝症候群怎麼吃才有效？從五大指標開始調整三餐
代謝症候群透過飲食調整可明顯改善。了解五大指標的意義，搭配選對主食、調整三餐結構，是逆轉代謝異常最實際的入門策略。
胃食道逆流只是火燒心是真的嗎？認識非典型症狀與食道癌風險
胃食道逆流不只是火燒心，慢性咳嗽、喉嚨異物感都可能是警訊。了解巴瑞特食道與食道腺癌的關聯，以及飲食調整、胃鏡篩檢的時機。
玻尿酸PRP比較：差在哪？PRP缺點一次看
想知道玻尿酸和PRP注射差在哪？整理兩者實證比較：PRP功能改善優於玻尿酸的統合分析，也有大型臨床試驗顯示PRP效果不輸安慰劑，PRP的缺點與限制一次說清楚，幫你評估要不要打。
健檢報告紅字不等於生病：教你看懂常見異常數值的意義
收到健檢報告看到紅字，先別慌。GOT/GPT、白血球、尿酸、TSH 四項常見異常數值的意義，教你區分需要就醫與可觀察追蹤的情境，避免過度焦慮也避免輕忽。
關於蔬果農藥殘留，你需要知道的 6 件事
台北市衛生局每季抽驗蔬果農藥殘留，不合格率常達兩至三成。最新抽驗數據、高風險品項、正確清洗步驟與選購技巧，幫助消費者建立判斷邏輯。
甜味劑完整指南：種類、安全性與食品標示識讀
從天然到人工，逐一解析常見甜味劑的安全評估、每日建議量，以及如何從食品標示辨識代糖成分，做出符合個人需求的聰明選擇。
台灣缺藥怎麼解？政府編240億元強化藥品供應韌性
台灣食藥署署長江振鍵主席DIA 2026年會台灣專場，聚焦從被動缺藥應急走向主動供應韌性治理。政府同步啟動4年240億元的藥品備援計畫，吸引歐美日監管機構與藥廠共同研討跨國協調路徑。
北醫大主辦國際公衛高峰論壇台北成亞太健康創新跨域對話平台
2026年5月8日臺北醫學大學舉辦國際公衛高峰論壇，邀集英國、義大利、澳洲學者聚焦環境風險、創新介入與智慧照護三大主軸，反映台北作為亞太公衛創新交流平台的日漸成熟角色。
加拿大政府徵募AI醫療科技代表團赴台推動健保資料跨境研究合作
加拿大貿易專員辦公室透過CIIP計畫，招募中小型醫療科技企業組成代表團，於2026年8月赴台北、新竹、桃園洽談研究合作，核心吸引力正是台灣23年、2,300萬筆的健保資料庫。
蔓越莓功效有哪些？女性泌尿道保養先看懂 A 型前花青素
很多人以為，蔓越莓功效就是「把壞菌殺掉」。 但目前較常被討論的機轉，其實更像料理時的防沾鍋：食材不會因此消失，只是較不容易巴在鍋底。
台英健保機構續簽合作協定共推健康科技評估與給付制度改革
台灣健保署與英國NICE於2026年5月11日正式續簽合作協定，聚焦HTA框架升級、癌症數位治理與基因細胞療法給付機制，三年計畫將深化實證決策品質並加速創新藥物進入健保。
中藥用藥安全：長者常見誤區與五不四要原則
長者使用中藥有哪些常見誤區？解析自行加量、中西藥併用、過量進補等問題，並說明用藥五不四要原則，幫助長者安全補充、正確諮詢中醫師。
台灣醫療品質國際排名奪冠健保數位化與預防照護成雙引擎
Numbeo 2026全球醫療保健指數以87.1分將台灣列為全球第一，連續多年蟬聯榜首。健保數位升級的我的健康存摺與分級轉診體系，正是支撐這項排名的兩根支柱，也指向預防醫學的下一步布局。
從「神基因複製」看人類遺傳與生殖健康
竹北吊車大王與女兒的神似引發熱議。本文解析外貌遺傳的科學機制、DNA複製分子過程，以及現代生殖衛教的關鍵建議。
科進製藥首取台灣TFDA癌症藥許可多發性骨髓瘤注射劑本土上市
科進製藥2026年1月獲食藥署核准硼替佐米注射劑，成為台灣首個同時持有美國FDA與台灣TFDA雙認證的本土癌症注射製劑，為多發性骨髓瘤患者提供在地製造的治療選項，供應鏈韌性再升一階。
糖尿病前期可以逆轉：空腹血糖100-125的人該怎麼做
空腹血糖100-125 mg/dL代表糖尿病前期，但這個階段完全可以逆轉。了解DPP研究證實的飲食、運動和體重管理策略，有效控制血糖、改善胰島素阻抗。
久坐上班族的健康危機：代謝異常與肌肉骨骼問題的預防指南
每天久坐超過8小時的上班族，面臨代謝症候群、心血管疾病、下背痛與深靜脈血栓的高風險。研究證據顯示久坐的危害，也說明運動無法補回久坐影響；以下整理辦公室可立刻執行的預防方案。