男性穿短褲上班能不能被接受，首先取決於公司規則與工作場合。東京都 2026 年推出的「東京 Cool Biz」讓部分職務可以穿短褲，卻也把腿毛、清潔感與職場界線一起推上討論桌；目前查得到的資料支持「有爭議」，還不足以證明除毛診所全面預約爆滿。想了解高溫工作保障，也可以先看高溫工作者現行防護規定與罰則。

東京都公務員上班開放穿短褲 意外掀除毛熱
影片來源：台視新聞 TTV NEWS（YouTube）　觀看原影片

東京 Cool Biz 放寬了什麼

東京都知事小池百合子在2026 年 4 月 3 日記者會宣布擴大「東京 Cool Biz」。政策把無領帶、無外套、POLO 衫、T 恤與運動鞋列為依場合可選的服裝，業務內容合適時也可以穿短褲，目標同時放在舒適、省電與降低高溫工作負擔。

這項安排不是東京都所有人員一律換穿短褲。東京都環境局說明，服裝仍要依氣溫、工作內容與 TPO 選擇，政策也把早班、遠距工作與暑熱資訊納入「工作、生活、穿著」三個面向。TBS NEWS DIG 在 4 月 22 日公開的現場畫面則顯示，已有職員穿 T 恤、及膝短褲與運動鞋辦公，制度定位是全年推動的服裝彈性。

東京都接受 J-CAST 採訪時也補上實務界線：啟動初期以內勤為主，窗口職員當時還沒有穿短褲；短褲是可依業務與氣溫選擇的例子，東京都也沒有要求所有人穿著。J-CAST 的報導指出，東京都在政策開始 3 天內尚未接到直接電話或電子郵件投訴。

為什麼會出現「腿毛騷擾」

短褲讓原本被長褲遮住的小腿露出來，職場對「正式感」與「乾淨」的判斷也跟著變得具體。J-CAST 記錄了 X 上對男性職員露出小腿、腿毛與 T 恤穿著的負面反應；ITmedia Business 的整理則提到，網路上出現「スネハラ」一詞，用來形容看到他人腿毛的不適感。

這個詞目前比較像網路標籤，不能直接當成東京都認定的職場霸凌或法律概念。公開報導裡可確認的是部分網友的反彈，以及東京都提醒職員要依 TPO、避免讓旁人感到不舒服；沒有資料顯示東京都已針對腿毛建立獨立的服儀處罰規則。

800 人調查看見哪些界線

Gorilla Clinic 在 2026 年 7 月公布的調查中，訪問 20 至 59 歲男女 800 人，受訪者在 6 月 17 日透過網路填答。對男性夏天穿短褲上班，53.5% 表示不贊成，46.5% 表示贊成；反對理由以「在意體型或體毛」占 45.5% 最多，其次是缺乏清潔感 43.9%、不符合 TPO 或職場禮儀 40.6%。

贊成者最常提到的是防暑與健康管理，占 63.1%，其次是提升專注力、生產力與節能。調查也問到較具體的搭配，受訪者對「西裝外套加短褲、沒有腿毛」的接受度為 58.0%，「POLO 衫加短褲、沒有腿毛」為 47.8%；同一份資料顯示，實際工作場所約 34.5% 填答者表示短褲已獲允許，超過六成仍屬禁止或可能禁止。

這份數據能說明服裝態度接近五五波，也能看出體毛被部分受訪者納入「是否適合辦公」的判斷。它由男性美容診所主辦，樣本是網路調查，無法推算日本全體勞工，也沒有測量穿短褲後的實際生產力或中暑率。

除毛需求有增加嗎？目前能確認到哪裡

Gorilla Clinic 的新聞稿引述院長觀察，表示近來有男性因想穿短褲、把腿部整理視為社交禮儀而來接受除毛；診所也公布膝下除毛的一般單次價格 21,100 日圓、5 次 87,800 日圓，並註明屬不適用健保的自費療程。這些資訊能確認該業者把短褲與腿部美容連在一起宣傳，不能代表全日本診所的預約狀況。

截至目前公開資料，找不到跨診所的預約量、去年同期比較、候診人數或營收數字。因此，「男性除毛人數暴增」與「醫美診所預約爆滿」都不宜當成已經證實的市場結論；比較穩妥的說法是，東京短褲政策帶動了腿毛與職場清潔感的討論，至少有一家男性美容診所觀察到相關諮詢增加。

台灣上班族可以怎麼看

台灣公司是否能穿短褲，先看員工手冊、主管公告與客戶接觸要求。需要接待、外勤、拜訪客戶的職位，與主要在內部辦公的職位，服裝容許度可能不同；東京都的做法也是把業務內容和 TPO 放在前面。若公司沒有明文規定，先確認主管與人資的口徑，再決定短褲長度、鞋襪與上衣是否符合工作場合。

高溫時，衣服變輕便只能處理一部分問題，補水、通風、休息與熱危害防護仍要同步做；中暑出現意識改變、昏厥或無法自行飲水時，應立刻採取中暑降溫與送醫處置。

常見問題

東京公務員現在都能穿短褲上班嗎？

不是所有職員都必須或適合穿短褲。東京都的規則是依氣溫、業務內容與 TPO 選擇，初期公開畫面以內勤職員穿著短褲為主，窗口工作仍要考量接觸民眾的場合。

「腿毛騷擾」是正式法律用語嗎？

目前查到的資料把「スネハラ」描述為網路上出現的說法，源自部分人對男性小腿與腿毛的負面反應。沒有查到東京都將它列為正式職場霸凌類型，或已有相關法律裁定。

800 人調查能證明男性除毛市場暴增嗎？

不能。調查顯示受訪者對短褲上班的態度與腿毛觀感，但樣本只有 800 人、採網路填答，且由男性美容診所主辦；診所也沒有公開跨年度預約量或整體市場數據。