本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
2026-11-01 07:00，彰化縣二林 AQI 149，是全台最差測站，主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 為 49 μg/m³（移動平均 50.1）；彰化縣、高雄市、金門縣各有橘色以上測站。依環境部橘色建議，心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童與老年人應減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級與活動建議
本文依環境部公開空氣品質觀測與預報資料整理；觀測資料時間為 07:00，預報發布於 2026-10-31 22:00。環境部空氣品質預報資料集
想了解不同 AQI 級距下的活動方式，也可看高雄 AQI 紅色時小孩和老人能否出門；PM2.5 年平均目標和每日 AQI 的差別，另有PM2.5 年平均目標與空污治理說明。
各縣市現在怎麼樣
07:00 全台良好 25 站、普通 54 站、對敏感族群不健康 5 站；對所有族群不健康、非常不健康、危害均為 0 站。橘色以上測站出現在 3 個縣市，以下列出各縣市 AQI 最高的測站。環境部空氣品質指標資料集
| 縣市（橘色以上站數／總站數） | 最差測站 | AQI與等級 | 主要污染物 | PM2.5 |
|---|---|---|---|---|
| 彰化縣（3/5） | 二林 | 149（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 49 μg/m³（移動平均 50.1） |
| 高雄市（1/12） | 復興 | 113（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 22 μg/m³（移動平均 35.5） |
| 金門縣（1/1） | 金門 | 103（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 28 μg/m³（移動平均 31.5） |
其餘列出的縣市，最差測站為普通或良好；全台觀測中沒有對所有族群不健康、非常不健康或危害測站。環境部空氣品質指標資料集
AQI 各等級代表什麼
環境部空氣品質監測網將 AQI 分為 6 級，健康影響說明如下。環境部 AQI 分級說明
- AQI 0～50「良好」（綠）：空氣品質為良好，污染程度低或無污染。
- AQI 51～100「普通」（黃）：空氣品質普通；但對非常少數之極敏感族群產生輕微影響。
- AQI 101～150「對敏感族群不健康」（橘）：空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。
- AQI 151～200「對所有族群不健康」（紅）：對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 201～300「非常不健康」（紫）：健康警報：所有人都可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 301～500「危害」（褐紅）：健康威脅達到緊急，所有人都可能受到影響。
橘色 AQI 101～150 表示污染物可能影響敏感族群健康，對一般大眾影響不明顯；紅色 AQI 151～200 則是所有人的健康開始受到影響，敏感族群可能受較嚴重影響。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 對心肺與敏感族群的影響
07:00 彰化縣二林的主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 為 49 μg/m³、移動平均 50.1。環境部對 AQI 101～150 的健康影響說明是，空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級說明
環境部列出的敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。國民健康署空氣污染之健康自我保護專區列有空污對呼吸道與心血管健康影響的說明及易感族群衛教資料。環境部 AQI 分級說明 國民健康署空氣污染之健康自我保護專區
今天要不要戶外運動
今天觀測最高為橘色，AQI 149。環境部對 AQI 101～150 一般民眾的建議是：「一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。」這是環境部對橘色級距的建議。環境部 AQI 分級與活動建議
環境部對 AQI 101～150 敏感性族群的建議是：「有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。」環境部 AQI 分級與活動建議
國民健康署建議，氣喘或呼吸道疾病患者可改在室內做伸展、快走等中低強度運動；一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動。國民健康署空污健康防護新聞稿
彰化縣、高雄市、金門縣有橘色測站；今天預報中部、高屏、金門為橘色，其他空品區為普通或良好。所在位置 AQI 101～150 時依橘色建議；AQI 51～100 時，一般民眾可正常戶外活動，極特殊敏感族群建議注意可能產生的咳嗽或呼吸急促症狀，但仍可正常戶外活動。環境部空氣品質指標資料集 環境部空氣品質預報資料集 環境部 AQI 分級說明
口罩怎麼選、室內怎麼做
AQI 橘色時，環境部建議敏感族群必要外出應配戴口罩；國民健康署也將外出配戴口罩列為防護方式。官方未指定口罩型號。環境部 AQI 分級與活動建議 國民健康署空污健康防護新聞稿
國民健康署建議室內可適度開啟空氣清淨機；環境部「危害」級距 AQI 301～500 的建議包括室內應緊閉門窗，這項建議對應危害級距。國民健康署空污健康防護新聞稿 環境部 AQI 分級說明
什麼症狀要注意
AQI 101～150 時，環境部列出一般民眾應留意眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適；有這些不適時，應該考慮減少戶外活動。國民健康署建議出現眼痛、咳嗽、喉嚨痛等不適應留在室內並減少體力消耗。環境部 AQI 分級說明 國民健康署空污健康防護新聞稿
AQI 51～100 時，極特殊敏感族群也要留意可能的咳嗽或呼吸急促症狀。症狀持續或加重，請諮詢醫師。環境部 AQI 分級說明
明天會不會好轉
環境部於 2026-10-31 22:00 發布的預報中，今天（2026-11-01）中部 AQI 115、高屏 AQI 110、金門 AQI 105 為橘色；馬祖 AQI 100、雲嘉南 AQI 90、北部 AQI 90、竹苗 AQI 70、澎湖 AQI 70、宜蘭 AQI 60 為普通，花東 AQI 50 為良好。主要污染物依序為中部、高屏、金門、馬祖、北部、竹苗、澎湖臭氧八小時，雲嘉南與宜蘭為細懸浮微粒，花東未列主要污染物。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
明天（2026-11-02）高屏 AQI 100、北部 AQI 100、金門 AQI 100、馬祖 AQI 100、雲嘉南 AQI 90、中部 AQI 90、澎湖 AQI 80、竹苗 AQI 70、宜蘭 AQI 65、花東 AQI 55，預報均為普通；主要污染物各區均為細懸浮微粒。依空品區預報級距，中部、高屏與金門由今天橘色轉為普通。環境部空氣品質預報資料集 環境部空氣品質預報
環境部預報指出，11月1日環境風場為偏東風至東南風，西半部擴散條件差，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度稍易上升。11月2日風場逐漸轉為東北風，可能挾帶微量境外污染物移入，中南部位於下風處，污染物稍易累積，午後臭氧濃度也稍易上升；預報說明空氣品質受氣象條件影響大，具有不確定性。環境部空氣品質預報
怎麼查自己家附近
出門前可到環境部空氣品質監測網查各測站即時值與預報；本文觀測資料時間為 07:00，查看時可對照所在地附近測站。環境部空氣品質指標資料集
常見問題
AQI 橘色和紅色差在哪？
橘色 AQI 101～150，污染物可能影響敏感族群健康，對一般大眾影響不明顯。紅色 AQI 151～200，所有人的健康開始受影響，敏感族群可能受較嚴重影響。環境部 AQI 分級說明
空品橘色時，敏感族群可以戶外運動嗎？
環境部建議有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。氣喘或呼吸道疾病患者可參考國民健康署建議，改在室內做伸展、快走等中低強度運動。環境部 AQI 分級說明 國民健康署新聞稿
今天哪些縣市有橘色測站？
07:00 彰化縣二林 AQI 149、高雄市復興 AQI 113、金門縣金門 AQI 103，均為對敏感族群不健康等級。各縣市內測站數值不同，可至環境部空氣品質監測網查看附近測站。環境部空氣品質指標資料集
本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
