今天（2026-11-06）07:00，橘色以上測站分布在彰化縣、雲林縣、臺南市、嘉義縣、臺中市、嘉義市、南投縣；全台最差在彰化縣二林，AQI 127，主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 45 μg/m³（移動平均 41）。環境部空氣品質指標資料集 敏感族群應減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。環境部 AQI 分級與活動建議 本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。
本輪有 17 個橘色站、橘色以上測站分布於 7 個縣市；心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人屬官方列出的敏感性族群，氣喘者也有特定用藥提醒。環境部空氣品質指標資料集 若想了解 PM2.5 年平均目標與空品日常數字的差別，可讀PM2.5 年平均目標與空污治理說明；高齡健康相關文章也整理了熟齡生活中的作息與活動安排。
各縣市現在怎麼樣
2026-11-06 07:00，良好 32 站、普通 35 站、對敏感族群不健康 17 站；對所有族群不健康、非常不健康及危害均為 0 站，設備維護站不計。橘色以上站數達觸發門檻的 7 個縣市，依各縣市最差測站由差到好排列如下。環境部空氣品質指標資料集
| 縣市（橘色以上站數／總站數） | 最差測站 | AQI 與等級 | 主要污染物 | PM2.5 |
|---|---|---|---|---|
| 彰化縣（3/5） | 二林 | 127（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 45 μg/m³（移動平均 41） |
| 雲林縣（4/4） | 崙背 | 122（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 44 μg/m³（移動平均 39） |
| 臺南市（4/5） | 安南 | 114（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 44 μg/m³（移動平均 35.7） |
| 嘉義縣（2/2） | 新港 | 111（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 35 μg/m³（移動平均 34.5） |
| 臺中市（2/6） | 臺灣大道 | 106（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 32 μg/m³（移動平均 32.4） |
| 嘉義市（1/1） | 嘉義 | 102（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 31 μg/m³（移動平均 30.9） |
| 南投縣（1/4） | 竹山 | 101（對敏感族群不健康・橘） | 細懸浮微粒 | 28 μg/m³（移動平均 30.7） |
其餘素材列出的縣市最差測站為普通或良好；例如高雄市左營 AQI 96、屏東縣屏東 AQI 73，均為普通，宜蘭縣宜蘭 AQI 47 為良好。環境部空氣品質指標資料集
AQI 各等級代表什麼
環境部將 AQI 分為 6 級，橘色級距是 AQI 101～150，紅色級距是 AQI 151～200；兩級健康影響不同。環境部 AQI 分級說明
- AQI 0～50「良好」（綠）：空氣品質為良好，污染程度低或無污染。
- AQI 51～100「普通」（黃）：空氣品質普通；但對非常少數之極敏感族群產生輕微影響。
- AQI 101～150「對敏感族群不健康」（橘）：空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯。
- AQI 151～200「對所有族群不健康」（紅）：對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 201～300「非常不健康」（紫）：健康警報：所有人都可能產生較嚴重的健康影響。
- AQI 301～500「危害」（褐紅）：健康威脅達到緊急，所有人都可能受到影響。環境部 AQI 分級說明
二林 AQI 127 落在橘色級距，官方描述為空氣污染物可能影響敏感族群健康、一般大眾影響不明顯；紅色級距則是對所有人的健康開始產生影響。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 對心肺與敏感族群的影響
二林 07:00 的主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 為 45 μg/m³，移動平均 41；環境部對當時 AQI 127 所屬橘色級距的健康描述是，空氣污染物可能影響敏感族群健康，對一般大眾影響不明顯。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級說明
環境部列出的橘色級距（AQI 101～150）敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人；另指出具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。環境部 AQI 分級說明 國民健康署空氣污染之健康自我保護專區提供空污對呼吸道與心血管健康影響的說明及易感族群衛教資料。國民健康署空氣污染之健康自我保護專區
今天要不要戶外運動
本輪最高觀測值 AQI 127，屬橘色。環境部對 AQI 101～150 一般民眾的建議是：「一般民眾如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。學生仍可進行戶外活動，但建議減少長時間劇烈運動。」這是環境部對橘色級距的建議。環境部 AQI 分級與活動建議
環境部對 AQI 101～150 敏感性族群的建議是：「有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，建議減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。」這是環境部對橘色級距的建議。環境部 AQI 分級與活動建議
國民健康署建議氣喘或呼吸道疾病患者改在室內做伸展、快走等中低強度運動；一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動。國民健康署空污健康防護新聞稿 你所在縣市若測站為 AQI 101～150，對照橘色建議；AQI 51～100 對照普通級距，極特殊敏感族群建議注意可能產生的咳嗽或呼吸急促症狀，但仍可正常戶外活動。環境部 AQI 分級與活動建議
口罩怎麼選、室內怎麼做
橘色級距建議敏感族群必要外出時配戴口罩；國民健康署也將外出配戴口罩列為防護方式。官方未指定口罩型號。環境部 AQI 分級與活動建議 國民健康署空污健康防護新聞稿
國民健康署列出的室內作法包括適度開啟空氣清淨機；若依較高 AQI 級距的環境部建議，AQI 301～500 時室內應緊閉門窗。國民健康署空污健康防護新聞稿 環境部 AQI 分級與活動建議
什麼症狀要注意
環境部在 AQI 101～150 的一般民眾建議中列出眼痛、咳嗽或喉嚨痛；出現不適時，應該考慮減少戶外活動。環境部 AQI 分級與活動建議 國民健康署建議，出現眼痛、咳嗽、喉嚨痛等不適時留在室內並減少體力消耗。國民健康署空污健康防護新聞稿 症狀持續或加重，請諮詢醫師。
明天會不會好轉
環境部 2026-11-05 22:00 預報中，今天（2026-11-06）高屏 AQI 105、橘色，主要污染物細懸浮微粒；金門 AQI 95、普通，主要污染物細懸浮微粒；中部 AQI 90、普通，主要污染物臭氧八小時；雲嘉南 AQI 90、普通，主要污染物細懸浮微粒；馬祖 AQI 85、普通，主要污染物細懸浮微粒；澎湖 AQI 70、普通，主要污染物臭氧八小時；竹苗 AQI 60、普通，主要污染物細懸浮微粒；北部 AQI 60、普通，主要污染物細懸浮微粒；宜蘭 AQI 55、普通，主要污染物細懸浮微粒；花東 AQI 40、良好。環境部空氣品質預報
明天（2026-11-07）預報為：中部 AQI 100、普通，主要污染物臭氧八小時；雲嘉南 AQI 100、普通，主要污染物臭氧八小時；高屏 AQI 90、普通，主要污染物臭氧八小時；金門 AQI 85、普通，主要污染物臭氧八小時；馬祖 AQI 85、普通，主要污染物臭氧八小時；澎湖 AQI 85、普通，主要污染物臭氧八小時；竹苗 AQI 75、普通，主要污染物臭氧八小時；北部 AQI 60、普通，主要污染物二氧化氮；宜蘭 AQI 50、良好；花東 AQI 50、良好。環境部空氣品質預報
東北季風影響期間環境風場為東北風，中南部位於下風處，污染物稍易累積，午後臭氧濃度稍易上升；6日東北風可能挾帶微量境外污染物移入，影響程度視上游污染物累積及降雨情況而有所變化。環境部空氣品質預報 依區域預報，明天高屏由 6 日橘色轉為 AQI 90 普通，中部與雲嘉南則為 AQI 100 普通；空氣品質受氣象影響，預報有不確定性。環境部空氣品質預報
怎麼查自己家附近
出門前可到環境部空氣品質監測網查看各測站即時值與空品預報；本文觀測採用 2026-11-06 07:00 資料。
常見問題
AQI 橘色和紅色差在哪？
AQI 101～150 為橘色，空氣污染物可能影響敏感族群健康，對一般大眾影響不明顯。AQI 151～200 為紅色，對所有人的健康開始產生影響，對敏感族群可能產生較嚴重的健康影響。環境部 AQI 分級說明
敏感族群是指誰？
環境部橘色級距建議列出有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人，並另列具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。橘色級距建議敏感族群減少體力消耗活動及戶外活動，必要外出應配戴口罩。環境部 AQI 分級說明
PM2.5 和 AQI 是什麼關係？
2026-11-06 07:00 彰化二林的主要污染物為細懸浮微粒，PM2.5 為 45 μg/m³，當站 AQI 為 127。AQI 127 屬於 101～150 的橘色級距，環境部指出此級距的污染物可能影響敏感族群健康。環境部空氣品質指標資料集 環境部 AQI 分級說明
本文整理自環境部公開監測與預報資料與官方衛教內容，不能取代醫師對個別狀況的評估。本文依據 2026-11-06 07:00 觀測與 2026-11-05 22:00 預報撰寫。
