職業倦怠如何找回自己？從工作耗竭到重建自我認同
工作照常完成，心裡卻越來越空，可能是職業倦怠的警訊。諮商心理師方將任從工作掌握感、自我認同、社群比較與 AI 焦慮談起，陪你重新看見工作以外的自己。
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Claude Code Mods 完整指南：功能、工具整合與安全成本
Anthropic 推出 Claude Code Mods，讓 TypeScript 函式介入工具呼叫、提示與介面事件。整理其與 hooks、skills、MCP 的差異，以及權限、安全與維護評估方式。
企業 AI 該自建或外購？導入前先評估四項條件
AI 輔助開發降低了企業打造軟體的門檻，卻沒有消除整合、治理與維護成本。從策略差異、總持有成本、系統治理及團隊承接四項條件，評估 AI 系統自建、採購或混合。
什麼是 Muse Gadgets？Meta 開放的硬體 SDK 怎麼試作
Meta 公開 Muse Gadgets 裝置 SDK，支援 ESP32 與 Linux 原型。從開源範圍、配對流程、硬體選擇、資料權限與整合成本，判斷是否適合試作。
討好自己、喜歡自己：3 個把目光帶回自己的練習
藤野智哉《討好自己就夠了》與《喜歡自己就夠了》分別談界線和自我接納，從暫緩答應、辨認內在標準到善待挫折，整理三個能放進日常的小練習。
退休家庭如何檢查全球債券殖利率帶來的現金流風險？
全球債券殖利率變動可能牽動長天期債券市價、美元資產與房貸現金流。從利率、到期日、貸款重訂價及保單條款，整理退休家庭可用的壓力測試方法。
如何用單張照片生成 Blender 3D 場景：LEGO-Anything 的流程與驗證
LEGO-Anything 嘗試把單張照片轉成可編輯的 Blender 場景程式。認識影像到程式的流程、論文評測與單張影像限制，並整理接入 3D 製作前應由人完成的驗收。
世界桌球團體賽：台灣男團倫敦摘銅，追平男團世團賽最佳
台灣男團在倫敦世界桌球團體賽四強戰以0比3不敵日本，仍以銅牌追平男子團體世團賽最佳名次。從林昀儒先取一局到三點落敗，整理關鍵比分、釜山賽事脈絡與亞運後續。
沙士是什麼？黑松沙士從哪裡來
沙士是什麼？從美國 sarsaparilla、root beer 的藥房與汽水噴泉歷史，查到黑松1950年上市、70年累計10.5億瓶，以及2026年短瓶標減塑數字，分清原始來源、台灣量產與常見誤傳。
未滿18歲改裝電動機車合法嗎？駕照年齡與改裝罰則一次看
台灣電動機車、微型電動二輪車的年齡門檻不同：未滿14歲不得騎微電車，14至17歲可騎合格掛牌微電車，電動機車則須年滿18歲考照；本文整理油車改電車的登記限制、改裝罰鍰與牌照處分。
海水為什麼變綠？浮游生物暴增與下水判斷
泰國格蘭島部分海域9月底至10月初變綠，公開資料指向豪雨後淡水與營養鹽增加、浮游生物快速繁殖。整理海水變色原理、聖嬰說法的證據與下水判斷。
普發現金怎麼花？1萬元逾8成花完，新增消費傾向0.29
普發現金一萬元截至2026年3月有81.15%受訪者已花用，但網路調查估算新增消費傾向0.29；本文說明花完與額外消費的差別、調查方法限制、領取期限及防詐查核方式。
AI 法規企業要怎麼配合？台灣基本法落地的5項紀錄
企業面對 AI 法規，先別把政策口號貼進簡報。從應用情境、資料來源、風險影響到人工覆核與版本回復，五項紀錄才是導入團隊能拿來驗收、稽核與回應主管機關的工作底稿。
AI 定理證明怎麼驗證？Lean 4 實作與檢查清單
看到 AI 說證明完成，先別只看答案。Lean 4 會檢查形式化命題與 proof term，但讀者仍要核對前提、imports、版本與公理依賴；台灣已有學術教學與研究案例可直接跟進。
Canva 教育版驗證被拒怎麼辦？台灣文件與補件流程
Canva 教育版驗證被拒，先查教育階段與帳號身分。高中（含）以下學生要由教師邀請，教師可用已驗證教育信箱或上傳任教證明；大專院校學生則要向學校確認 Canva 校園版。
ChatGPT Health 台灣能用嗎？資格、設定與資料限制
台灣可以使用ChatGPT，ChatGPT Health專區目前仍限美國18歲以上登入使用者。若在台灣詢問健康問題，先分清一般對話和Health的資料保護、連接功能與刪除規則。
Garmin 睡眠監測不準怎麼辦？先查4個設定
Garmin 睡眠監測不準時，先查睡眠時段、腕式心率、個人資料與同步裝置。睡眠分數是依心率、HRV、身體活動與睡眠品質估算，不同機型的睡眠分期能力也不同。
駕駛艙安全怎麼防？飛行員互攻客機降落沙烏地
Flydubai由杜拜飛往特拉維夫的航班9月30日發生駕駛艙攻擊，客機改降沙烏地阿拉伯；沙國初步調查確認副駕駛攻擊機長，但動機與是否涉及恐怖活動仍未定案。
柴油價格為何飆升？G7將釋放1億桶石油
G7領袖同意在4個月內釋放1億桶石油，前20天先增加柴油供應，IEA負責協調；英國首相缺席時由能源大臣米利班代為參加，台灣則要留意進口能源成本與運輸價格變化。
蔡天鳳案進展：檢方稱購買電鋸絞肉機冰箱
蔡天鳳命案審判 10 月 2 日揭露更多檢方指控：三名被告案發前購買電鋸、絞肉機與冰箱，檢方稱她在接女兒放學途中遭攻擊；三人均否認謀殺罪。
印度選民名冊爭議怎麼看？蟑螂運動要求選委會主席下台
印度選民名冊修訂引發新一波抗議，蟑螂人民黨要求首席選舉委員Gyanesh Kumar辭職；政府與選委會否認操縱選舉，德里示威區周邊交通與通訊也受影響。
死刑執行失敗怎麼辦？田納西州兩劑藥物未致死
田納西州9月30日對克莉絲塔・派克執行死刑，兩劑戊巴比妥施打後她仍活著並被送醫，州長已取消今年剩餘的一場執行並下令第三方調查。
英國反恐調查怎麼看？RAF Fairford六人被捕
英國反恐警方10月1日在倫敦逮捕一名英伊雙重國籍男子，加入RAF Fairford附近調查；先前5名男子仍在警方保釋，車內查獲汽油但未發現爆裂物，伊朗涉入仍未獲確認。
歐式麵包怎麼選？九層塔、明太子法棍價格
整理九層塔歐式麵包、明太子短棍與法國長棍的公開販售案例，列出60至196元價格、重量、店址、出爐時間、宅配方式與保存及過敏原資訊。