秋冬聚餐想端一道熱菜,再配一盤清爽開胃菜,起司可以分成兩種做法:布里起司進烤箱,讓中心變軟,搭蜂蜜、堅果和麵包;布拉塔起司保持冰涼,配甜柿與生菜,入口有奶香也有果實甜味。若平常會做起司湯底牛奶鍋,這兩道則能把起司從鍋裡移到餐前小點,一暖一涼,桌上層次更清楚。
以下份量各約 3 至 4 人分享。布里適合趁熱上桌,布拉塔則等到開飯前才組盤;兩者都不需要繁複設備,掌握烤箱時間與水果熟度,就能在家完成。
一、蜂蜜爐烤布里起司:外皮完整、中心柔軟
布里起司表面劃淺刀、淋少量蜂蜜,再以 180°C 烤約 10 至 15 分鐘,看到中心柔軟即可取出。烤太久容易流出大量乳酪,出爐後先靜置約 3 分鐘再切。
食材:布里起司 1 顆(約 200 至 250 克)、蜂蜜 1 至 1.5 大匙、核桃或腰果 20 克、蔓越莓乾 1 大匙、百里香少許;法國麵包或酸種麵包 1 小條,切片備用。沒有百里香,可改迷迭香少許,或省略香草,讓蜂蜜和奶香做主角。

作法:烤箱預熱至 180°C。布里起司放在可進烤箱的小烤皿或烘焙紙上,用小刀在表面輕劃井字,深度只到表皮,不要切穿。蜂蜜沿刀痕淋下,撒上切碎堅果、蔓越莓乾與香草。烤 10 分鐘後觀察中心,用湯匙背輕壓表面,若已有柔軟下陷感便可出爐;若仍偏硬,再以 2 分鐘為單位追加。
麵包切片後可另以平底鍋乾烙,或放烤箱最後 3 至 4 分鐘烘香。照片中的搭配也有小番茄、堅果與烤麵包,酸甜果汁能把濃厚乳酪的尾韻拉得清爽。上桌時把布里放在盤中央,配料和麵包分開擺,讓每個人自行舀取;若家中有不吃堅果的人,堅果另放小碟,避免混在起司上。

常見失手點:起司切太深,融化後就容易塌開;蜂蜜一次倒太多,烤後會變得過甜,也蓋掉布里的奶香。先用一大匙,出爐試味再補最容易調整。不同烤箱受熱有差異,建議從 10 分鐘開始看狀態,不以時間取代觀察。剩下的烤起司可冷藏,之後加熱時用低溫短烤;口感會比剛出爐緊實,最好當餐享用。
二、甜柿布拉塔沙拉:果甜、奶香和葉菜一起入口
選成熟但仍能切出形狀的甜柿,配布拉塔起司、洗淨並擦乾的生菜,再用橄欖油、檸檬汁和少量鹽調味。甜柿太軟會出水,沙拉最好在上桌前組合。
食材:布拉塔起司 1 顆(約 100 至 125 克)、甜柿 1 顆、綜合生菜約 100 克、小番茄 6 至 8 顆、橄欖油 1 大匙、檸檬汁 1 至 2 茶匙、鹽與黑胡椒少許。可加烤過的南瓜籽或杏仁片 1 大匙增加脆度;沒有布拉塔時,可用新鮮莫札瑞拉,口感較紮實,奶油感也會淡一些。

作法:生菜先挑除受傷葉片,流動清水洗淨後充分瀝乾,再用乾淨布巾或紙巾輕壓吸水。甜柿洗淨、擦乾,去蒂後切成約 1 公分厚的瓣片;小番茄對半切。將橄欖油、檸檬汁、鹽和黑胡椒拌勻,先和生菜輕拌,再將甜柿與番茄放上盤。布拉塔最後放中央,開餐時再切開,讓裡面的奶油餡自然流出,最後撒堅果與少量黑胡椒。
柿子本身甜度高,醬汁宜清淡,酸味也不必太多;若檸檬偏酸,先加一茶匙試味。布拉塔冷藏取出後可稍微回溫約 5 至 10 分鐘,奶香會比較明顯,但不要長時間放在室溫。想延伸水果搭配,也可參考蜜桃、芒果與莓果的水果茶搭配,甜柿同樣可依成熟度調整酸味和香氣的比例。
照片裡的擺盤提醒:甜柿瓣圍著布拉塔排一圈,紅色小番茄與綠葉穿插其中,色彩已足夠,不必再加太多配料。要帶去聚會,可先帶完整布拉塔和已擦乾的生菜,抵達後才切水果、淋醬、開起司,沙拉較不會因久放而軟塌。
三、兩道起司料理的備餐與食安
可以先洗切部分食材並冷藏,但布拉塔沙拉應在上桌前組合,烤布里則盡量趁熱吃。採買時確認起司標示與保存方式,並將即食生菜、水果和生肉使用的刀具砧板分開。
布里和布拉塔都屬軟質起司,購買後依包裝指示冷藏,開封後儘快食用。孕婦、長者或免疫力較弱者,挑選起司時可留意是否以殺菌乳製作;食藥署指出,乳酪與未經適當殺菌的乳品都可能涉及李斯特菌風險,並提醒生菜、水果要徹底洗淨。
美國疾病管制與預防中心(CDC)也把清潔、分開處理、生熟適當加熱及冷藏列為食安四步驟。烤布里只是加熱到柔軟流心,不能直接視為足以消除所有風險的充分加熱程序;有疑慮時應依官方建議挑選產品並充分加熱,或選擇其他適合自己的起司。
「生吃的蔬菜、水果要徹底洗淨。」衛生福利部食品藥物管理署李斯特菌防治提醒。
派對餐桌最容易忽略的是常溫擺放時間。CDC 建議易腐食品在室溫不要放超過 2 小時;天氣炎熱或戶外活動時更要留意。布拉塔沙拉如果需要等人到齊,可先冷藏,分批上桌;布里出爐後若長時間未食用,也不宜一直放在暖爐旁。這些安排不用複雜計時器,先把食材分成「需冷藏」和「可先備好」兩區即可。

聚餐前的簡單安排
- 前一天確認起司包裝標示、份量與保存方式,堅果和蔓越莓乾先分裝。
- 聚餐當天先洗好生菜、徹底瀝乾並冷藏;甜柿和番茄上桌前再切。
- 客人到齊前約 15 分鐘預熱烤箱、準備布里配料,最後才進爐。
- 布里出爐後趁熱搭配麵包;布拉塔最後放上沙拉,切開後立即分食。
- 用餐後儘早把需冷藏的起司和剩菜收好,並依食品包裝標示保存。
- 布里起司以 180°C 烤約 10 至 15 分鐘,中心柔軟即可,避免切穿表皮或烤到大量流出。
- 甜柿布拉塔的生菜要洗淨、擦乾,水果和起司在上桌前組合。
- 依產品標示冷藏;孕婦、長者與免疫力較弱者,採買時留意起司是否使用殺菌乳。
常見問題
Q1: 布里起司外皮要切掉嗎?
不用,布里外層白色表皮可以一起食用。烘烤前在表面淺劃幾刀,讓蜂蜜和香氣附著即可。
Q2: 烤布里起司沒有烤箱怎麼辦?
可用有蓋的小平底鍋以小火加熱,鍋底放烘焙紙或耐熱容器,並隨時觀察中心軟化程度;不同鍋具蓄熱不同,避免大火久煎。
Q3: 甜柿太甜,沙拉怎麼調整?
減少甜柿用量,增加檸檬汁或小番茄的酸味,醬汁先少量拌入,再依試吃結果調整。
Q4: 布拉塔可以提前切開嗎?
不建議。切開後奶油餡會流出,與生菜混久容易讓葉片濕軟;上桌前再切更能保留口感。
Q5: 孕婦可以吃布里或布拉塔嗎?
選購前先看標示是否使用殺菌乳,並依食藥署等官方食安建議處理;烤至流心不等於已充分加熱。如有個人健康疑慮,可詢問醫療專業人員,並選擇更適合的起司。