林仲威400欄49秒28破全大運紀錄：成績軌跡與亞運目標

終點計時器顯示49秒28，林仲威在115年全大運公開男子組400公尺跨欄決賽奪下金牌，也把陳傑保持9年的49秒54大會紀錄往前推進0.26秒。這場勝利之後，他又在日本跑出48秒77個人最佳，亞運備戰的評估基準已經改變。

49秒28奪金：林仲威改寫全大運400欄紀錄

依全大運官方賽程，115年全大運公開男子組400公尺跨欄決賽於2026年5月6日在中央大學田徑場舉行，林仲威代表臺灣體大出賽，以49秒28奪金並破大會紀錄。

林仲威跑出49秒28，領先陳建榮與王柏亞奪金，並打破陳傑在2017年締造的49秒54大會紀錄。

決賽前三名與成績

依運動筆記公布的決賽成績表，銀牌是臺灣師大陳建榮，成績50秒80；國立體大王柏亞以52秒22拿到銅牌。三人的差距分別為1.52秒與2.94秒，林仲威在這場決賽建立明顯領先。

名次	選手	單位	成績	備註
1	林仲威	臺灣體大	49秒28	大會紀錄
2	陳建榮	臺灣師大	50秒80	銀牌
3	王柏亞	國立體大	52秒22	銅牌

49秒28也低於名古屋亞運男子400公尺跨欄參賽標準49秒50。這代表林仲威再次跑進達標區間，但參賽標準與最終代表資格仍是兩件事，代表名單應以中華民國田徑協會及代表團公告為準。

「這一場能再達標，代表我的狀況有慢慢回來。」林仲威接受115年全大運執行辦公室採訪時說。

13步是技術嘗試，不能簡化成破紀錄公式

賽後資料顯示，他原本希望以前三欄13步推進，但決賽並未完整做到，因此49秒28不能直接歸因於單一跨欄步數。

400公尺跨欄的「13步」指的是兩個欄架之間的步數安排。步數較少通常需要更大的步幅，也要搭配速度、起跨距離、左右腿切換與後段體能；若只追求跨得快，反而可能改變原定節奏。

林仲威賽後表示，預賽曾完成設定，決賽因求快使步幅產生變化，前三欄的13步沒有全數執行。這段資訊來自選手訪談，可用來理解當場決策，無法單獨證明某一種步數必然帶來更快成績。

他在5月接受中央社訪問時也說，第2、3個欄架間的13步「有時候做到，有時候做不到」。可見技術目標仍在調整期，真正可持續的進展要看多場比賽能否重複，而非只看一次破紀錄。

從50秒13到48秒77：三年成績軌跡

可核對的關鍵節點包括2023年全大運50秒13、2025年臺灣國際田徑公開賽49秒00，以及2026年日本木南道孝紀念賽48秒77。

2023年5月10日，林仲威在全大運跑出50秒13。中華民國田徑協會的男子歷年30傑資料列出該場賽事、日期與地點。

同年，他在亞洲U20田徑錦標賽跑出50秒16、取得銅牌，成績與名次見世界田徑總會正式賽果。

2024年全大運，他以50秒16奪冠，該筆成績可由中華民國田徑協會成績頁核對；2025年臺灣國際田徑公開賽再以49秒00奪金，接著在亞洲田徑錦標賽跑出49秒73、獲得銅牌。這些成績來自不同賽事，名次、對手與競賽條件各異，適合用來看長期趨勢，不宜直接當成同一場比賽的逐輪比較。

2026年5月全大運的49秒28之後，林仲威隔週赴日本大阪參加木南道孝紀念賽，以48秒77名列第4，首度跑進49秒內。

6月7日新北國際田徑公開賽，他在雷雨延賽後以49秒35奪冠。官方計決成績同時列出陳建榮49秒57、彭名揚49秒83，台灣三名亞運培訓選手包辦前三名。

大會紀錄、個人最佳與全國紀錄分開看

49秒28是全大運大會紀錄；林仲威個人最佳為48秒77，台灣全國紀錄則是彭名揚的48秒62，三者層級不同。

大會紀錄只比較全大運歷屆同項目成績，所以林仲威超越的是陳傑2017年的49秒54。個人最佳用來追蹤單一選手生涯最快成績；全國紀錄則比較符合認證條件的全體台灣選手。

中華民國田徑協會截至2024年底的歷年資料顯示，彭名揚於2023年成都世大運跑出48秒62，陳天文在2001年跑出48秒63，陳傑於2019年亞洲田徑錦標賽跑出48秒92。林仲威2026年的48秒77發生在該表統計截止日之後，中央社報導稱其為台灣歷年第3傑。

「至少先力拚晉級決賽，狀況如果真的好，當然一定要拚站上頒獎台。」林仲威接受中央社訪問時說。

這組排序呈現台灣男子400公尺跨欄的世代脈絡：陳天文、陳傑與彭名揚先後建立高點，林仲威再進入48秒區間。傳承不等於紀錄已被改寫，查閱成績時仍要先辨認資料標示的是大會紀錄、U20紀錄、個人最佳或全國紀錄。

亞運目標先看晉級，再看頒獎台

林仲威把晉級決賽列為第一階段目標，若臨場狀況理想，再挑戰頒獎台；這是選手自述的目標，並非名次預測。

48秒77若放入上屆杭州亞運決賽，可對照到銅牌區間，但跨屆比較只提供尺度。參賽陣容、天候、分組與臨場狀態都會改變，不能據此推定名古屋亞運名次。

對林仲威而言，全大運49秒28的意義在於再度達標，赴日48秒77則證明他能進入更快區間。兩場成績合在一起，提供的是競技狀態證據，頒獎台仍須經預賽、可能的準決賽與決賽逐輪完成。

• 49秒28是全大運大會紀錄，並非全國紀錄。
• 13步屬於持續調整的跨欄策略，無法單獨解釋單場成績。
• 48秒77是林仲威目前可核對的個人最佳，與彭名揚48秒62全國紀錄相差0.15秒。
• 亞運目標分成晉級決賽與挑戰頒獎台兩階段，不能寫成名次保證。

後續觀察重點已轉向亞運臨場調整

全大運後的日本賽與新北國際田徑公開賽都已結束，下一階段應觀察移地訓練、賽前調整及名古屋亞運正式賽程。

林仲威在6月新北國際田徑公開賽後表示，預計隨田協計畫移地訓練，並在8月底或9月初透過比賽找回競賽感覺。這是當時的備戰安排，後續是否成行及比賽結果，仍須以田徑協會最新公告核對。

愛知名古屋亞運官方網站公告，大會期間為2026年9月19日至10月4日；日本田徑聯盟官方賽事頁列出的田徑賽期為9月23日至29日。讀者追蹤林仲威時，可優先查看正式代表名單、400公尺跨欄分組與各輪成績，避免把早期訪談中的計畫當成已完成賽程。

本文的秒數與名次以賽會成績、協會資料及可核對報導為基礎。步數策略、心理狀態與備戰安排主要來自賽後訪談；跨欄節奏也會受選手條件與單場狀況影響，本文不以小樣本技術分析推論49秒28的單一成因。

常見問題

Q1: 林仲威全大運400公尺跨欄成績是多少？

他在115年全大運公開男子組決賽跑出49秒28，奪得金牌並改寫大會紀錄。

Q2: 原本的全大運大會紀錄由誰保持？

原紀錄是陳傑在2017年跑出的49秒54，維持9年後由林仲威改寫。

Q3: 台灣男子400公尺跨欄全國紀錄是多少？

彭名揚於2023年成都世大運跑出48秒62。林仲威的49秒28是全大運大會紀錄，他後來在日本跑出的48秒77才是個人最佳。

Q4: 13步一定能讓400公尺跨欄成績更快嗎？

不能如此推定。欄間步數必須配合速度、步幅、起跨位置與後段體能，林仲威在全大運決賽也未完整執行原定的前三欄13步。

Q5: 名古屋亞運何時舉行？

大會期間為2026年9月19日至10月4日，田徑賽事預定於9月23日至29日舉行，最新分組與時間仍以大會官方公告為準。