2026年10月2日東北季風增強，宜蘭、基隆北海岸降雨時間較長，宜蘭有局部大雨機率；桃園以北、花蓮也增加短暫陣雨，北部與宜蘭白天高溫降到約28至31度。中央社引述氣象署預報與TVBS天氣報導都指出，今天北台灣、東北部是雨勢與體感變化最明顯的區域。要往宜蘭、基隆或花蓮出門，雨具和薄外套應放進行程；中南部白天仍熱，午後山區也可能有短暫陣雨，戶外活動可先看中暑時的降溫步驟與送醫警訊。
10月2日哪些地區雨勢較明顯？
迎風面的基隆北海岸與宜蘭，降雨時間和範圍都較大，宜蘭有局部大雨發生機率；桃園以北、花蓮則可能出現局部或零星短暫陣雨。民報整理的氣象署預報也提醒，其他地區多雲到晴為主，但午後嘉義以南和各地山區仍有局部短暫陣雨，部分地方雨勢可能較大。
「局部大雨」代表雨勢集中在部分地點，不能直接推定整個宜蘭縣都會達到大雨標準。若行程需要在宜蘭停留，折傘或輕便雨衣比只看出發地天氣更有用；要走山路、海線或蘇花路廊，還要在出發前查看即時路況。可先讀蘇花改速限與仁水隧道管制，再依公路單位最新公告安排路線。
北部降溫多少？中南部仍維持高溫
10月2日桃園以北與宜蘭白天高溫約28至31度，東半部也在相近範圍；新竹以南約32至33度，白天外出仍有熱感。夜晚到清晨各地低溫約23至27度，中午前後部分地區紫外線可能達過量等級，這些溫度與防曬資訊見民報的當日天氣整理。
降溫幅度主要出現在北部與東半部，並不表示全台同步轉涼。中南部白天仍可能超過30度，穿著可採薄長袖或短袖搭配輕薄外層，北部與宜蘭則把防雨和早晚保暖放在同一份準備裡。
10月3日至7日還會下雨嗎？
10月3日東北季風稍減弱，但大台北、東半部和恆春半島仍有局部短暫陣雨，宜蘭仍有局部較大雨勢機率；10月4日水氣減少，基隆北海岸與東半部仍可能有雨，整體降雨趨勢較緩。TVBS預報將10月5日至7日列為下一波東北季風再增強的時段，北部、東半部與恆春半島仍有局部短暫陣雨，東北部持續留意較大雨勢。
溫度方面，10月5日後北部與東半部高溫預估降至約26至29度，北部及宜蘭早晚低溫約21至23度；中央社引述氣象署的另一版預報則估北台灣高溫約27至28度。這類數字會隨預報更新改變，安排通勤、登山或住宿時，應以中央氣象署天氣概況最新資料為準。
外出前查什麼？
今天要往宜蘭、基隆北海岸或花蓮，可依三個步驟準備：先查目的地逐時降雨與雨量，再看雷達回波及氣象署是否發布天氣特報，最後確認道路或大眾運輸有沒有因雨勢調整。雨具放在隨身包，不要只放車上；騎車或開車遇到視線變差、積水或落石路段，應降低速度並依現場管制通行。
午後前往嘉義以南、山區或戶外景點的人，仍要留意短暫陣雨和紫外線，防曬、飲水與可收納的薄外套都派得上用場。天氣預報提供的是區域趨勢，實際雨勢仍可能因地形和水氣差異而落在不同鄉鎮。
常見問題
10月2日宜蘭會下大雨嗎？
氣象署預測宜蘭降雨時間較長、範圍較大，並有局部大雨發生機率。這是部分地點的降雨風險，出發前仍要查看當地即時雨量與天氣特報。
10月3日、4日北部還會下雨嗎？
10月3日預報指出大台北與東半部仍有局部短暫陣雨，宜蘭可能出現較大雨勢；10月4日水氣減少，基隆北海岸與東半部仍可能有局部短暫雨，整體雨勢趨於緩和。
10月5日後會冷到幾度？
下一波東北季風預報預計在10月5日至7日增強，北部與東半部高溫約26至29度，北部及宜蘭早晚低溫約21至23度。預報會隨新資料更新，實際出門前應再查中央氣象署最新資訊。
