FIBA和NBA籃球規則差在哪？每節10與12分鐘、5犯與6犯畢業、三分線距離

FIBA每場打4節、每節10分鐘，球員累計5次犯規就必須離場；NBA每節12分鐘，球員第6次個人犯規出局。兩套規則的三分線也不同，FIBA弧線半徑是6.75公尺，NBA弧線距籃框中心23英尺9英寸，以下數字以FIBA Official Basketball Rules 2026 v1.1與NBA官方 Rulebook為準，查證日期為2026-10-10。

如果你也在追台灣職籃賽季，可以先看TPBL 2026-27賽季的例行賽與季後賽流程，再把下面的規則數字套回記分板。想比較不同球類的規則閱讀方法，則可延伸看壘球每場打幾局與賽事規程的差別。

FIBA和NBA的規則差異，先看哪6項？

先抓住六個會直接出現在比賽現場的項目：節數與時間、個人犯規、團隊犯規罰球、三分線、進攻時間、暫停。FIBA欄位採用2026年7月版、10月1日起生效的規則書；NBA官方頁面本次未標示整本規則書的版次年份，以下以各 Rule No. 章節記錄。

項目	FIBA 規則（條號）	NBA 規則	出處
比賽時間	FIBA 2026第8.1條：4節、每節10分鐘；延長賽每次5分鐘。	Rule No. 5 Section II：正規賽每節12分鐘；延長賽5分鐘。	FIBA 2026第8條、NBA Rule No. 5
個人犯規畢業	FIBA 2026第41.1條：累計5次犯規，裁判通知後須立即離場。	Rule No. 3 Section I：第6次個人犯規時失去比賽資格。	FIBA 2026第41條、NBA Rule No. 3
團隊犯規罰球	FIBA 2026第42.1.1、42.2.1條：單節累計4次團隊犯規後進入罰則，之後對未在投籃動作中的球員犯規，罰2球。	Rule No. 12 Section V：正規賽每節前4次一般犯規不追加罰則，第5次起為1次罰球加1次 penalty free throw；延長賽門檻為前3次。	FIBA 2026第42條、NBA Rule No. 12
三分線	FIBA 2026第2.5.4條：弧線半徑6.75公尺；兩條平行線距離邊線0.90公尺。	Rule No. 1 Section I：弧線距籃框中心23英尺9英寸；兩條平行線距邊線3英尺。	FIBA 2026第2.5.4條、NBA Rule No. 1
進攻時間	FIBA 2026第29.1.1條：取得活球控制後，須在24秒內完成合法投籃。	Rule No. 7 Section I、II：取得球權後，進攻隊須在24秒內出手並讓球碰框或進球。	FIBA 2026第29條、NBA Rule No. 7
暫停	FIBA 2026第18.2.1、18.2.5、18.2.6條：每次1分鐘；上半場2次、下半場3次，每次延長賽1次，未用完不能帶到下一階段。	Rule No. 5 Section VI：正規賽每隊7次，第四節最多4次；延長賽每次2次，另有每節強制暫停。	FIBA 2026第18條、NBA Rule No. 5

FIBA一場比賽打多久？

FIBA 2026第8.1條規定，正式比賽由4節、每節10分鐘組成，第四節結束平手時，每次延長賽5分鐘。NBA Rule No. 5 Section II則規定正規賽每節12分鐘，延長賽同樣是5分鐘。看現場記分板時，先確認節次，再判斷該節是10分鐘制或12分鐘制，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA 2026第8條與NBA Rule No. 5。

這個差異會改變觀眾對比賽節奏的預期。同樣看到第二節剩下5分鐘，FIBA與NBA距離中場的剩餘比賽時間不同，家長陪孩子看國際賽時，不能直接把NBA轉播的節時計法套進FIBA賽事。

幾次犯規會被判畢業？

FIBA 2026第41.1條是5次犯規離場，規則文字涵蓋球員的個人犯規累計；NBA Rule No. 3 Section I則寫明第6次個人犯規時失去比賽資格。兩者都要先分辨「個人犯規」與「團隊犯規」，記分板上的團犯次數不能直接當成球員的畢業次數，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA 2026第41條與NBA Rule No. 3。

團隊犯規則看單節累計。FIBA 2026第42.1.1條規定單節第4次團隊犯規後進入罰則，第42.2.1條讓後續對未在投籃動作中球員的個人犯規改罰2球；NBA Rule No. 12 Section V則以正規賽每節前4次一般犯規為免追加罰則的額度，第5次起是一球加一球。進攻犯規、延長賽與特殊犯規仍要依各自條文判斷，不能只看團犯數字，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA 2026第42條與NBA Rule No. 12。

三分線距離差多少？

FIBA 2026第2.5.4條把三分弧線設為距離籃框正下方中心點6.75公尺，靠近底線的兩條平行線距離邊線0.90公尺。NBA Rule No. 1 Section I則規定弧線距籃框中心23英尺9英寸，約7.24公尺，底線兩側的平行線距邊線3英尺，約0.91公尺，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA 2026第2.5.4條與NBA Rule No. 1。

因此，兩套規則的弧線半徑相差約0.49公尺，約49公分。底線兩側的直線段接近，但弧線距離不同；轉看另一種賽事時，不能只用「踩線算兩分、線外算三分」判斷，也要先確認球場標線採哪套規格。

進攻時間和暫停怎麼看？

FIBA 2026第29.1.1條與NBA Rule No. 7 Section I、II都以24秒作為基本進攻時間。兩套規則也都會在特定進攻籃板或球權狀況下出現14秒重設，但重設時機要依各自條文與球在前場或後場的位置判斷，不能把兩邊的重設條件混用，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA 2026第29條與NBA Rule No. 7。

暫停的讀法差距更明顯。FIBA 2026第18.2.5條按上下半場分配，每隊上半場2次、下半場3次，每次延長賽1次；NBA Rule No. 5 Section VI則採正規賽每隊7次、第四節最多4次、延長賽每次2次，並設每節強制暫停。看轉播時，暫停數量與暫停後的發球位置要跟著該場賽事的規則走，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA 2026第18條與NBA Rule No. 5。

台灣的比賽用哪一套規則？

TPBL官方公告寫明，聯盟現行規章依據FIBA國際籃球規則相關規定訂定；TPBL賽務規章第5條也明載，戰績相同時依FIBA國際籃球規則為依循，再由聯盟單行規定訂出排序。因此，台灣職籃要先看TPBL當季賽務規章，再以FIBA規則作為官方規則背景，查證日期為2026-10-10，來源是TPBL官方公告與TPBL賽務規章。

HBL 115學年度官方規程第13條寫明，除特別規定外，依中華民國籃球協會審定之最新國際籃球規則；同條另列乙級縣市預賽、分區複賽依ISF規則辦理的特別規定。官方原文沒有把這句改寫成「所有HBL都完全等同FIBA」，所以家長要先確認組別、階段與該學年度規程，查證日期為2026-10-10，來源是115學年度HBL官方競賽規程。

FIBA官方說明頁指出，Official Basketball Rules是國際上獲承認的籃球規則；看FIBA主辦的國際賽時，可先以FIBA 2026規則書對照，非FIBA主辦的國際賽仍要回到該賽事官方規程確認是否有特別條款，查證日期為2026-10-10，來源是FIBA對官方規則的說明與FIBA規則文件頁。

現場或轉播前，要先查哪個官方頁？

比賽規則固定在規則書，場次、場館、售票與轉播管道則要看當季公告。可以照這個順序查：先找聯盟或賽事主辦單位的賽程頁，再找當學年度競賽規程，最後在開賽前重新核對場地、入場與官方播出頁；只列官方公布的管道，不替讀者選平台。TPBL可先看官方賽程頁，HBL可先看官方賽程戰績頁與高中體總公告。

若是TPBL，先看聯盟的賽務規章與賽程公告；若是HBL，先看HBL賽程頁與高中體總的當學年度規程；若是國際賽，先看FIBA或該賽事主辦單位的比賽規程。當規則書與單一賽事規程出現不同規定時，現場判決應以該場賽事適用的官方規程與裁判執法文件為準。

看國際賽前先記住哪幾條規則？

1. 先看賽事官方規程，確認採用FIBA規則、聯盟特別規程或其他組織規則。
2. 看記分板節次與單節時間，FIBA是每節10分鐘，NBA是每節12分鐘。
3. 分開記住個人犯規離場門檻與團隊犯規罰球門檻，FIBA為5犯離場、單節4團犯後進入罰則，NBA為第6次個人犯規出局、正規賽每節前4次一般犯規不追加罰則。
4. 看球場三分線弧線，FIBA為6.75公尺，NBA為23英尺9英寸。
5. 看到24秒或14秒時，先確認球權、籃框是否碰球，以及發球在前場或後場。
6. 進場或開啟轉播前，重新核對官方賽程、場館、入場方式與播出公告。

常見問題

FIBA和NBA的比賽時間一樣嗎？
不一樣。FIBA 2026規則第8.1條是4節、每節10分鐘；NBA Rule No. 5 Section II是正規賽每節12分鐘，兩者延長賽都是5分鐘。

FIBA 5次犯規就離場，NBA也是5次嗎？
FIBA累計5次犯規就必須離場，NBA官方 Rule No. 3寫的是第6次個人犯規失去比賽資格。團隊犯規的罰球門檻另行計算，不能用球員個人犯規數代替。

台灣職籃和HBL都直接照FIBA嗎？
TPBL官方公告明寫現行規章依FIBA國際籃球規則相關規定訂定；HBL 115學年度規程則寫除特別規定外依最新國際籃球規則，乙級部分另有ISF特別規定。實際看哪一場，仍要回到當季官方規程確認。