高山湖泊能否下水，不能只看有沒有明文禁止；就嘉明湖而言，林業及自然保育署臺東分署不鼓勵游泳或SUP，近期流傳的「泳渡」招募也未向分署申請、未獲核准。聯合報與公視新聞都報導，網路訊息宣稱在2026年10月10日至12日舉行，每團收費8萬1000元，但這些內容不能視為已獲核准的行程。
網路流傳的活動內容
這則招募訊息以2026年國慶連假10月10日至12日為活動日期，宣稱會安排游泳、溯溪與在嘉明湖紮營48小時，泳渡距離約300公尺，收費則是每團8萬1000元。聯合報報導，貼文還設計「最快泳渡獎」等獎項；公視則採訪高山嚮導，指出10月湖水低溫、現場沒有救生員，突然下水可能增加抽筋等風險。若規劃其他戶外景點，也可先看戶外景點的交通與安全風險整理。
林保署臺東分署接受媒體查詢時表示，分署目前沒有收到這項活動申請，也沒有辦理或規畫「泳渡嘉明湖」。因此，讀者看到招募貼文、匯款資訊或獎項宣傳時，應先把它當成尚未獲主管機關確認的網路訊息，不能用一般登山報名的心態直接付款。
嘉明湖能不能下水？法規與官方態度
2022年，林業及自然保育署針對民眾攜帶SUP到嘉明湖的個案說明，當時法規沒有明文規範在高山湖泊從事水域遊憩活動；臺東林區管理處考量高山湖泊的環境特性、生態維護與活動風險，公開表示不鼓勵相關行為。林業及自然保育署公告也提到，當時曾由森林護管員沿途勸導，民眾仍把SUP帶到湖邊。
這項管理態度後來也出現在監察院2023年的調查資料：農業部基於高山湖泊水源珍貴、周邊動植物生態維護，以及低溫環境下的水域遊憩風險，不鼓勵在這類湖泊從事水域遊憩。監察院資料同時指出，嘉明湖是高山湖泊與熱門登山路線，涉及高海拔地區的重要地質和生態資源。
2026年9月20日的報導則引述臺東分署說明，嘉明湖國家步道位於關山野生動物重要棲息環境範圍，依嘉明湖步道申請須知，除經核准的學術研究外，干擾湖泊水域生態、騷擾野生動物或破壞步道原有狀態，可能依《野生動物保育法》相關規定處理。聯合報報導與公視報導對這項提醒的內容一致。
高山湖泊下水有什麼風險
嘉明湖位在臺東縣海端鄉三叉山東南側，湖面海拔約3310公尺，所在的嘉明湖國家步道全長13公里，最高處達3603公尺。林業及自然保育署的步道資料把這一帶列為原始森林生態與野生動物棲息場域，湖畔也可能出現水鹿等動物。官方步道介紹稱嘉明湖為「天使的眼淚」，這個稱呼描述景觀特色，不能延伸成可從事水上活動的許可。
高海拔環境的冷、風、缺氧與天候變化，會和下水後的失溫、抽筋及救援不易疊加。公視採訪的高山嚮導指出，登山客走了很久才抵達湖邊，若突然進入十幾度的湖水，可能引發抽筋；沒有救生員與一般泳池設備，也增加現場處置難度。若行程涉及低溫暴露，出發前可先看失溫的初步處理與送醫警訊。
環境面也有管理問題。監察院資料提到高山湖泊水源有限，嘉明湖周邊又是野生動物活動場域；人員、浮具與戲水行為可能干擾水域和動物。即使個別行為未必有一條直接寫著「禁止游泳」的規定，主管機關的公開立場仍是要求避免把嘉明湖當成一般水域遊憩場所。
想去嘉明湖，申請與交通怎麼查
一般登山行程要依住宿方式準備文件。嘉明湖國家步道山屋申請頁列明，有安排山屋或營地住宿者，需有住宿核准證和入山證；單日往返者則要有單日往返核准證與入山證。申請入口可從臺灣登山申請一站式服務網查詢，山屋床位還要依公告日期抽籤或申請，不能以社群貼文取代官方程序。
交通方面，官方步道資料列出的東部路線，是從臺東縣池上鄉接台20線，行經南橫公路至154.5公里處的向陽國家森林遊樂區，再前往嘉明湖步道登山口；西部埡口路段的開放情形則可能變動，台灣山林悠遊網的嘉明湖頁面會更新交通、天候與步道資訊。出發前可向臺東分署森林育樂科洽詢，官方頁面列出的電話是089-324121轉705或713。
目前公開資料支持的結論很清楚：網路上流傳的嘉明湖泳渡招募沒有取得臺東分署核准，嘉明湖也不適合作為一般游泳或SUP活動場地。想看湖景，應依官方步道開放狀態、入山與住宿申請規定登山，把活動範圍留在核准的登山行程內。
常見問題
嘉明湖現在可以游泳嗎？
公開資料顯示，臺東分署不鼓勵在嘉明湖從事游泳、SUP等水域遊憩活動。湖泊位於高山生態與野生動物棲息環境，水域活動還有低溫、抽筋與救援不易等風險。
8萬1000元的泳渡活動是真的嗎？
2026年9月20日公開報導的內容是網路招募訊息，宣稱10月10日至12日舉辦、每團收費8萬1000元。林業及自然保育署臺東分署表示未收到申請，也沒有辦理或規畫這項活動，報名或付款前應先向主管機關核對。
去嘉明湖要申請什麼？
安排山屋或營地住宿，要準備住宿核准證與入山證；單日往返則要申請單日往返核准證與入山證。申請與開放狀態可從嘉明湖國家步道山屋申請頁及臺灣登山申請一站式服務網查詢。
