#菌株

益生菌挑菌數最高的就對了嗎？先搞懂「這株菌做過什麼人體試驗」

選益生菌不是比菌數高低。益生菌的效果具『菌株特異性與劑量特異性』：換一株菌，別人的研究就不能算數。這篇教你看懂菌株、劑量與標籤，以及台灣法規到底准你宣稱什麼。