糖尿病前期可以逆轉：空腹血糖100-125的人該怎麼做
空腹血糖100-125 mg/dL代表糖尿病前期，但這個階段完全可以逆轉。了解DPP研究證實的飲食、運動和體重管理策略，有效控制血糖、改善胰島素阻抗。
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東方線上2026消費者型態趨勢台灣民眾靜默消費必需品升級非必需品降級
東方線上消費者研究集團12月發布2026生活型態趨勢研究，台灣消費者在外熱內冷的經濟格局下出現「靜默消費」模式：儲蓄率創近八年新高、等促銷才買單成主流，但體驗型消費持續升溫，演唱會與職棒票務熱度不減。